ياناس الضيق ضيق حياتي

ياناس الضيق ضيق حياتي

السلام عليكم ورحمه الله ....... .................................................. .............. انا اعاني من الضيق بالصدر من زمان ولاكن حاليا زادت معايه بكثير احس اني مخنوق اليوم كله ايش سببها وايش العلاج مع العلم انه تشخيص الاطباء اللي ماعندهم سالفه وللاسف ماعندنا اطباء زي الناس يقولون حاله هلع ومره توتر ومره اكتئاب ومره روح اكشف على قلبك سويت فحوصاتي كلها كويسه لاكن الضيق الصدر وعمل اقل مجهود اتعب وسارت نظرتي للحياه سوداء للاسف وكل شوي اتنهد بسبب احساسي بالاختناق مادري فيه احد صار له زي كذا مع العلم ليه 7 سنوات وانا كذا وايش العلاج وشكرا ?

المصدر: نفساني

اخوي ممكن تقول وشو السبب هل اصبت فجاءة ام بالتدريج تكلم عن حياتك هل هي هادئة ام معقدة منذ الطفولة احكي اكثر عشان يتحدد هل هو بسبب الضغوط ام لا ؟؟

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أنت تعاني من الكآية

لكن عندي سؤال هل تعاني من الوسواس القهري؟

أما الكآبة
فرفه عن نفسك لكي تذهب وأذكر الله وأخذ وتناول أدوية الطب النفسي

انا حقيقه حياتي الطفوليه شبه معقده نسبيا كنت حساس جدا وانا صغيرا وكنت من اقل تعليق من اي شخص استحي واتعقد وكان ليه مضايقات وانا صغير وكنت اخاف من الابواب المغلقه ولمن كبرت شوي اصبحت حساس بزياده كنت دائم التهرب من الناس وذلك بسبب شكلي حيث انني الحمد لله وسيما ولاكن بسبب تعليق احد الاشخاص على شكل انفي سببت لي عقده نفسيه من الناس اصبحت اتهرب من المدرسه ومن الكليه مريت بحالات اكتئاب لايعلمها اللى الله كنت دائم التذمر ومشاكلي مع اهلي كثيره جدا اصبحت اكره نفسي بشكل غير معقوول تعلمت التدخين لو حدي صرت اذهب لوحدي في جميع الاماكن لايوجد لدي اصدقاء جلست على هذه الحاله تقريبا اكثر من 12 سنه وانا متعقد جدا لمن فجاه وانا جالس افطر لو حدي في سنه 2005 من يوميها بدت المشاكل النفسيه حيث حسيت بوقتها انني فقدت السيطره على نفسي وحسيت روحي تسحب وخفقان بالقلب واشياء عجيبه لا اقدر اوصفها ومن تللك السنه واللى الان وانا من دكتور لدكتور ومن شيخ لشيخ ومن زفت لزفت استغفر الله العضيم لمن كرهت حياتي وخسرت وضيفتي واصبح عمري الان 28 سنه وانا في حاله يرثى لها يوم كويس وشهر مش ولا بد غير مستقر نفسيا ولا جسديا حاولت بشتى الطرق وبشتى الادويه النفسيه ولاكن مش للدرجه التي تؤهلني بان ارجع لسابق عهدي ولو كان سابق عهدي مليئ بالالم والحسره والنكد والحمد لله على كل حال هاذا بشكل مووجز قصتي وشكرا

انا حقيقه حياتي الطفوليه شبه معقده نسبيا كنت حساس جدا وانا صغيرا وكنت من اقل تعليق من اي شخص استحي واتعقد

أنسى الماضي (لا تأسوا على ما فاتكم)

كنت دائم التهرب من الناس وذلك بسبب شكلي حيث انني الحمد لله وسيما ولاكن بسبب تعليق احد الاشخاص على شكل انفي سببت لي عقده نفسيه من الناس اصبحت اتهرب من المدرسه ومن الكليه

أنت وسيم فهل هذا مدعاة للهروب من الناس
كلا وألف كلا المفروظ ما تترك إخوانك اللي ترتاحلهم

لا تبالي ولا تكترث بكلام الناس وكما قال جورج وسوف (كلام الناس لبيقدم ولا ءإخر)

وخفقان بالقلب

دواء اسمه الأندرال يعالج الخفقان لكن لا تدمن على هذا الدواء لأن الإدمان عليه له أضرار

اصبحت اكره نفسي

(ولقد كرمنا بني آدم)
ليس لك الحق أن تكره من كرمه الله سبحانه

لايوجد لدي اصدقاء

ممكن أعرف أنت من أي دولة
أهزم نفسك وساعد نفسك على التخلص من العزلة

اخي ايس لاند قسم بالله انك تشبهني تماما في اشياء كثيره تكفى اخوي اذا لقيت حل للضيقه والكتمه والتنهد تكفى علمني يمين الله كرهتني في حياتي الله يشفينا

اخي ...انت وضعت نفسك منذ الصغر في قوقعة... لاتحب الاختلاط بالناس ولاتحب الرفقة وأكيد تكرة حضور المناسبات العائلية وغيرها وان ذهبت تنظر الى الساعه كثيرا لكي تخرج من المكان بأسرع وقت ممكن..لاتنظر الى الاخر فيأتي ويحدثك ...اي تهرب حتى بنظراتك ..أليس مااقوله صحيح..هذا وانت تقول انك وسيم اي انت مميز وبك ميزة قد يفتقدها الكثير ...مما تسبب لهم حرج .. ولكن مايميزهم عنك ..ثقتهم بنفسهم ..وادراكهم لقدراتهم وتفاعلهم في المجتمع..اخي انت لاينقصك شئ لتغضب ..فقط كن واثقا من نفسك ...وهذا الإحساس بالضيق له حلول... الرقية الشرعية واذا شعرت بان الضيق شديد اي اكتئاب ولاتستطيع تحمله ...تناول أدوية الاكتئاب والمهم هنا البحث عن طبيب متمكن .. وتصبر على العلاج لان الادوية النفسية تحتاج الى صبر حتى ترى نتائجها ...فابدأ الان بالخطوات الصحيحة واهم شئ اصبر على العلاج.... وحاول الاختلاط مع مجتمعك حتى لاتتحول عزلتك الى رهاب اجتماعي..فصبر وآخر الصبر انشالله فرج..أقولها لك ولي ...فما ضاقت واشتدت الا كان بعدها فرج انشالله فبشر بالفرج وتناول أدوية الاكتئاب ...ان كنت من جدة اعرف استشارية ممتازة ...موفق

مشكورين على ردودكم وعلى اهتمامكم وانا فعلا من جده واذا على الدكتوره الي بمستشفى فقيه اللي اسمها سناء سالم رحت لها واذا فيه غيرها فالله يعطيك العافيه قولي لي فين عيادتها ةكيف هيه كويسه لاني رحت اطباء كثير ماستفدت منهم ولا اي شي غير خساره الفلوس بس

مانسيت الجرح صدقني مالها علاج اللى انك تبعد عن المشاكل والضغوطات النفسيه ولوا انها مالها دخل حتى لو كنت مرتاح تجيك الاعراض تنغص عليك عيشتك ايش نسوي الحمد لله على كل حال

هذا المشهد عاجبني ياليت تشوفون للتسلية

نعم اخي ...هي الدكتورة سنا سالم اعرف الكثير اتعافوا بعد الله عندها...واتا عندها حاليا..بس انت اصبر اصبر ولاتستعجل العلاج لانه اللادويه النفسية يبغالها وقت عشان تبين نتائجها...والدكتورة والله ممتازة...يجولها ناس من اخر الدنيا..أنا من فترة بسيطة رحتلها بعد ماهجوا مني الشيوخ وعليتهم بحالتي..وانا تعبت وتراك انت والله في نعمه...اقرأ موضوعي وشوف غير الاكتئاب والوسواس...شئ جديد توهههههههههههههههههان مدمر أنا كوكتيلً علل ...الله يشفيك ويشافيني ومرضى المسلمين ... بس انت ارجع للدكتورة وتابع معها كورس جديد واصبر وهذا الاكتئاب والضيق انشالله بيروح. ...وبعدين حط السماعات واسمع الرقية وسيبة شغال حتى وانت نايم ....ويرضى ابحث عن شيخ كويس ربما يكون هناك مرض روحي...واذا لقيت شيخ كويس دلني...بالذات اذا الادوية النفسية مانفعت معاك..معنى قد يكون هناك مرض روحي..

بالنسبه للدكتوره سناء سالم يكفي تروحي الصباح تدخلي عليها باليل اللي ماعنده اكتئاب وربي تجيب له الاكتئاب ،، المهم حبيت اسال انا اراجع حاليا عند دكتور اسمه محمد الحامد كيف هوه لاني عنده تقريبا 4 شهور ميزته انه مايكثر ادويه بس يكتفي بالاستماع للمريض وصرف الادويه طوالي وكشفيته 300 ريال يعني جامده شويه ،، وبالنسبه لك انتي احمدي الله على اللي انتي فيه والله يشفيك ويشفينا يارب الكل يعاني ولاكن ماعلينا اللى الصبر

الله اخوي الكرار رجعتنا لايام زمان ايام الطفوله الله يسقي

آيس هل أنت مأيس من الشفاء؟

يا ليت ما تأيس

ايس لاند معليش انا الان مداومه ولي عودة لموضوعك