|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
|
أدوات الموضوع |
07-03-2012, 05:39 PM | #1 | |||
عضو نشط
|
حالة جديدة وغريبة علي ارجوكم طمنوني
السلام عليكم
انا لي كم يوم ماانام زين وامس داخله غرفتي من 12 ونص ولكن ماقدرت انام وتاخذني الهواجيس وجاني شعور غريب اني ممكن اوصل لمرحله اسوي شي بدون مااحس يعني افقد الاحساس وحييل خفت وجلست ارجف وابكي واقول بكرا اسوي شي بنفسي ااو بولدي وانا ماني حاسة ولا نمت الا 6 ونص امانه طموني اللي مثل حالتي هلع هل ممكن يوصل للمرحلة هذي او هل ممكن يوصل للجنون والله له دعوة بظهر الغيب اللي يعطيني الحلول ارجوكم ساعدوني المصدر: نفساني
|
|||
|
07-03-2012, 05:49 PM | #2 |
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
و عليكم السلام اختي جمووح
ما على قلبك شر ان شاء الله هذه وساوس يا اختي .. لا تكبريها براسك و احسن شيئ انك تتعوذي بالله من الشيطان الرجيم و تتوقفي عن التفكير بها و ما تروحي فرشتك الا و انت تعبانة ختى تنامي على طول و ان ما استطعت تنامي فتوضي و اقرئي سورة البقرة او قومي صلي و ادعي الله بان يرفع عنك الضر و الله يا اختي ما فيه راحة الا بالقرب من الله |
|
07-03-2012, 06:11 PM | #4 |
عـضو أسـاسـي
|
طمني أختي هذه مجرد حالة من الهلع والخوف وكل مازاد الخوف كل مازاد إفراز مادة الإندرالين لديك مما يشعرك ان تشعري بالخوف اكثر والإحساس بالخطر .
لكن كل ماعليك فعله في هذه الحالة هو أخذ نفس عميق من الأنف والعد من 1 الى 5 ثم اخراج هذا النفس عن طريق الفم بكل هدوء وارتياحيه, طبعاً كرري هذه الطريقة 5 مرات فقط, وبعدها سوف تشعرين بالإسترخاء والراحة بإذن الله وارجوا منك الإستغفار 100 مره ولكن في حالة الإسترخاء وكذلك اتمنى ان تتوضأي وتصلي ركعتين شكر لله ولا تقلقي هذه الحالة لا تؤدي الى الجنون ابداً وهي مجرد وسوسه من الشيطان الرجيم وسوف نتابع معك جميعنا فالجميع في هذا المنتدى لديه تجربه سابقة وما تمرين به شيء تافه جداً وكان يتلاعب بنا سابقاً والأن نحن نتلاعب به *_ |
|
07-03-2012, 06:15 PM | #5 |
عضو مجلس اداره سابق
|
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اختي
مريت بهالحالة اختي مسالة وقت و ستمر بخير لاتكثرتي و لاتهتمي و اقرائي القران و استعيذي بالله من الشيطان الرجيم |
|
07-03-2012, 09:22 PM | #6 |
عضو فعال
|
جمووووح ياقلبي عادي هذا هلع انا يجيني كيذا واحس اني بفقد عقلي واقول من انا يعني اشياء غريبه واحيانا تجيني وساوس تقولي يمكن تسوين في عمرك شيء بس لمن اتجاهلها تروح يعني هي بالنهايه وساوس وانا انصحك تراجعين دكتور يكفي العمر الي راح في وساوس مالها داعي لاتسمعين كلام اللي يقولك اطمان ناس كثييييييييير من اقاربي استخدموها تخيلي كانوا يفكرون بالانتحار واللحين اتركوا الدويه ومن احس الناس ماشاء الله تبارك الله
|
|
08-03-2012, 01:00 AM | #7 |
عضو نشط
|
الحمدلله على كل حال
أختي. ربي يشفيكي. داومي على سورة البقرة. وعلى الاستعفار. وتجاهلي هالأفكار. والله يعطيكي العافية. كرري. ( ربي اني مسني الشر وأنت أرحم الراحمين ) |
|
08-03-2012, 04:26 AM | #8 |
عضو نشط
|
الله يجزاكم خير كلامكم دافع يدفعني للامام
اللهم يارب العالمين اسالك بهذة الساعه المباركة الشفاء التام لكل مريض نفسي |
|
08-03-2012, 04:37 AM | #9 |
عضو فعال
|
الله يشفييك يارب ويبعد عنك البلا
انا مره قريت كلام دكتوور بموقع من المواقع قال انو الواحد يتخيل نفسه ب يصاب بالجنون بس مستحيل يصير هذا الششي تطمني |
|
08-03-2012, 02:37 PM | #11 |
V I P
|
سلامتك اختي جموح
يا حبيبتي الهلع بيسوي فيك هيك و يجعلكي تفكرين بالخوف من الموت او الجنون لذلك اطمئني ان شاء الله بيصير خير لكن حاولي ما تاخذي و تعطي مع الافكار و حاولي تقضي على فراغك و اكثري من الاستغفار و الذكر دائما خصوصا خصوصا وقت كثرة الوساوس عليكي ربي يشفيك و يفرج عنك يالغلا |
|
11-03-2012, 03:00 AM | #14 |
عضو نشط
|
شوفي حبيبتي الوساوس مختلفه كل يوم تجي بشكل
يوم فكره وبعد اسبوع فكره واحنا للاسف نتفاعل مع كل فكرة وكأنها حقيقه!! مفروض نكون كشفنا اللعبه صح ولا لا ؟ ترى جتني نفس فكرتك والله لدرجه ابكي خايفه على اهلي مني بس وسوسة شيطاطين وهبال طنشي وبتروح وخليك بطله اي فكره جديده لا تتفاعلي معها من البداااااااية |
|
12-03-2012, 02:15 AM | #15 |
عضو نشط
|
اخت مهلوعه جد والله جتك احس ارتحت يوم قريت كلامك طيب كيف اسيطر عليها
تدرين صرت اخاف اجلس لحالي اقول اخاف افقد السيطرة واسوي بنفسي شيء ترا هالفكره تجيني لحظات وتروح واجلس باقي يومي خايفه انها تجيني من جديد على قوله زوجي تخافين انك تخافين < شي مضحك صراحة الله يشقينا |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|