هل تترك إنطباعاً جيداً دائم عن شخصيتك؟

هل تترك إنطباعاً جيداً دائم عن شخصيتك؟

هل تترك إنطباعاً جيداً دائم عن شخصيتك؟

الإنطباع الأول الذي يكونه الأشخاص نحوك قد يجذبهم إليك، أو ينفرهم عنك، أو يربكهم، مما تجعل الأمور تؤول إلى الأفضل أو إلى الأسوأ!

الخطوة الذكية التي ستدع الأمور تتخذ منحناً أخر هي تعزيز مظهرك وقدرتك على لفت أنظار عائلتك، وأصدقائك والجميع من حولك، و أيضاً تكوين صداقات جديدة ومميزة. إتخاذ هذه الخطوة سيضمن لك صحة عمل القلب، والدماغ، وجهاز المناعة، وامتلاك روح المثابرة والمنافسة، فامتلاك القدرة على جذب الأصدقاء والمحافظة على صداقتكم، والتمتع بزواج سعيد، تكون قد ضمنت العيش بشكل أفضل طوال العمر أكثر بنسبة 50% من أولئك الأشخاص الذين لا يتركون انطباعات أولى جيدة ودائمة!

وقد يعزى سبب ذلك إلى أن عندما يكون الشخص محاطاً بالكثير من الأصدقاء وعلى اتصال دائم بهم، يقل شعوره بالتوتر والإكتئاب، بما يعتبر كمكافأة لكل عضو من أعضاء الجسم.

وفيما يلي بعض النصائح لإنعاش جاذبيتك الداخلية، وإنشاء صداقات أوثق، وتكون أصغر عمراً:

• تحرك أكثر

• 
  
  
  
  
  
  
  قم بالمشي 10,000 خطوة يومياً، ودع جسمك يغرق بهرمون الأندروفين الذي يحسن المزاج، ويبعث السعادة في نفسك، مما يجعلك محاطاً دائماً بالمتعة والمرح. كذلك، ستمتلك قواماُ رشيقاً، وبشرة أكثر نضارة.
  
  
  

كن اكثر ذكاء ً

تناول الأطعمة التي تشحنك بالطاقة المثالية لك والتي ستدعك تتألق بنشاط وجاذبية أكثر، وتشتمل هذه الأطعمةعلى البروتينات الهزيلة، والدهون الصحية، والحبوب الكاملة 100%، والكثير من الخضروات.

التركيز اكثر

قم بالتركيز أكثر على نقاط قوتك وميزات شخصيتك، فاحترام الذات، والإندماج مع الأخرين، واتخاذ مواقف إيجابية يعزز من قوة وجاذبية شخصيتك.

كن ايجابيا

شارك أفكارك وعواطفك مع الأخرين، ولكن احذر تفريغ المشاعر السلبية أو الشكوى من الأخرين، فالسعادة معدية وتنتقل من شخص إلى أخر!

3eesho Team

المصدر: نفساني

مساء الخيرات بسمة ..

مقال لطيف و جميل ..

اعجبتني هذة ..



قم بالتركيز أكثر على نقاط قوتك وميزات شخصيتك، فاحترام الذات، والإندماج مع الأخرين، واتخاذ مواقف إيجابية يعزز من قوة وجاذبية شخصيتك.

و أضيف ..

لا يوجد شيئ أكثر جاذبية من أن تكون { نفسك } ..
كما { انت } ..

~ ممتنـــــــــــــــــــــــــة ..

يعطيك العافية اختي بسمة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر

يعطيك العافية اختي بسمة

يسعدني مرورك اخي الشاكر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريم طلال

مساء الخيرات بسمة ..

مقال لطيف و جميل ..

اعجبتني هذة ..



قم بالتركيز أكثر على نقاط قوتك وميزات شخصيتك، فاحترام الذات، والإندماج مع الأخرين، واتخاذ مواقف إيجابية يعزز من قوة وجاذبية شخصيتك.

و أضيف ..

لا يوجد شيئ أكثر جاذبية من أن تكون { نفسك } ..
كما { انت } ..

~ ممتنـــــــــــــــــــــــــة ..

العزيزة ريم ،،،
عندما يتعامل الانسان بطبيعته
بدون تكلف او تصنع وبسلاسة وبساطة
بالتاكيد يكون محط الانظار والاهتمام
يسعدني مرورك ،،،