صديقتي ام الهلع احتاج مساعده ؟!

صديقتي ام الهلع احتاج مساعده ؟!

السلام عليكم ،،
اسأل الله ان تقرئ رسالتي وانتي في اتم صحه وعافيه ،،
والحمدالله علي تحسنك وعقبال ماتتحسنين بالمره ان شاء الله

ممكن سوؤال الدكتور شنو شخص حالتج وشنو العلاج اللي تأخذيه وممكن اعرف انتي باي مكان اذ اقدر اروح لنفس دكتورج ؟!؟



اسأل الله العفو والعافيه

المصدر: نفساني

ليش مارديتي علي ؟!؟

معليش أنا بسألك اختي المعتصمة .. إلى أن تشاركنا الأخت/ أم الهلع ..

ماهي الأعراض التي تعانين منها بالضبط .. وأيضاً مكان إقامتك .. ممكن أرشح لك طبيب أنا أتعالج عنده .. والحمد لله الحالة في تحسن .. :)

هلا أختي اسفه على التأخير في الرد لأني ماشفت الموضوع الى الان اولا أنا في الرياض والدكتور الي رحتله اسمه الدكتور عبدالمنعم أخصائي مخ وأعصاب ونفسي في مستشفى الفلاح الي في غبيرا اول مره رحتله قبل سنه ونص وكان اول مااجاني الهلع وشخص حالتي انها هلع وبسبب الهلع اجاني اكتئاب وسواس واخذت علاج واتحسنت بس أخذت العلاج لمده ثلاثه اشهر فقط وبعدين حملت ومااخذت شي وكانت حالتي الحمد الله مافي هلع بس كان عندي شويا وسواس وبعد الولادة رجع الهلع وصاحبه اكتئاب حاد جداً واختلال وخوف ورجعت للدكتور وقال عندي اكتئاب مابعد الولاده والعلاج الي أخذته هو الساليباكس هو نفسه البروزاك بس باختلاف اسماء الشريكات ودواء اخر عند النوم اسمه ميرزاجن وهذا أخذته لمده شهر فقط اما الساليباكس مازالت أخذه ورفع لي الدكتور الجرعة الى حبتين في اليوم لمده شهر والآن أخذ حبه وحده في آليوم وقال استمر لمده شعرين وأي استفسار أنا جاهزه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الهلع

هلا أختي اسفه على التأخير في الرد لأني ماشفت الموضوع الى الان اولا أنا في الرياض والدكتور الي رحتله اسمه الدكتور عبدالمنعم أخصائي مخ وأعصاب ونفسي في مستشفى الفلاح الي في غبيرا اول مره رحتله قبل سنه ونص وكان اول مااجاني الهلع وشخص حالتي انها هلع وبسبب الهلع اجاني اكتئاب وسواس واخذت علاج واتحسنت بس أخذت العلاج لمده ثلاثه اشهر فقط وبعدين حملت ومااخذت شي وكانت حالتي الحمد الله مافي هلع بس كان عندي شويا وسواس وبعد الولادة رجع الهلع وصاحبه اكتئاب حاد جداً واختلال وخوف ورجعت للدكتور وقال عندي اكتئاب مابعد الولاده والعلاج الي أخذته هو الساليباكس هو نفسه البروزاك بس باختلاف اسماء الشريكات ودواء اخر عند النوم اسمه ميرزاجن وهذا أخذته لمده شهر فقط اما الساليباكس مازالت أخذه ورفع لي الدكتور الجرعة الى حبتين في اليوم لمده شهر والآن أخذ حبه وحده في آليوم وقال استمر لمده شعرين وأي استفسار أنا جاهزه

ام الهلع

شفاك الله وعافاك

جاءتنى حالة شابة اقل من 20سنة وبعد الولادة باسبوعين مصابة بالاكتئاب

وبعض النساء يصبن يالاكتئاب بعد الولادة

لانه تكون الواحدة منهن وهى حامل محاطة بكل الوان الرعاية والحب

فما ان تلد تفقد هذه الرعاية وهذا الحب فتصاب بالاكتئاب

فقمت القراءة عليها بايات العين وايات السكينة

فوالله ما خرجت من عندى الا وهى تبتسم وتضحك

وذهبت اليها فى الغد واعدت القراءة

فمن فضل الله كأن شيءا لم يمن

فيا ام الهلع

عليك بايات العين

http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=74037

وايات السكيننة


http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=73833

وهى المجموعة رقم 3

شفاك الله وعافاك

لا تنسينى من دعائك

مشكور اخوي ازهري الله يعطيك العافيه

الله يعطيكم الف الف عافيه ماقصرتو انا من الكوويت ،،،
بس مو مشكله اذا في دكتور مجرب في السعوديه اروح له
انا لي الحين مارحت دكتور نفسي بس قاعد اجرب اعالج الجرثومه ونقص الفيتامينات عندي
وبالقرأن ،،، واذ ماتحسنت بروح لدكتور الحمدالله اموري لي الحين اقدر اتغلب عليها بفضل الله
بس امس جاني الم في القلب ورعشه برد في قلبي خفت حيل وانتكست ومع الاستغفار والصلاة وبفضل ربي اليوم احسن

بس حبيت اخذ من خبرتج و شنو علاجج لان اعرف حالتج نفسي تقريباً
واذا دكتورج ممتاز بروح لها اذ الله سهل تنصحيني فيه واهو عياده خاصه ام حكومي ؟!؟

واسأل الله العلي القدير ينعم علينا بالصحه والعاااافيه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو لطيفة

معليش أنا بسألك اختي المعتصمة .. إلى أن تشاركنا الأخت/ أم الهلع ..

ماهي الأعراض التي تعانين منها بالضبط .. وأيضاً مكان إقامتك .. ممكن أرشح لك طبيب أنا أتعالج عنده .. والحمد لله الحالة في تحسن .. :)

الحمدالله الله يتتم عليك صحتك وعافيتك ويطول عمرك ،،
الاعرااااض :-
وسواس الموت مايفارقني بكل يووومي والامراض اي شئ يعورني اشخص انه مرض خطير
مصحوبه بنوبات هلع خصوصاً قبل النوم لازم تجيني كل خمس دقايق رعشه وكان احد يقعدني
مع الاستغفار انام بفضل الله ،،، والمواضيع الصغيره تصير كبيره بالنسبه لي بحكم ان قبل عامين كنت مسوويه حادث والحمدالله ماصار فيني شئ من عااامين الي الان قبل لا اطلع اتردد عشان اتجنب خوفي من السيارات وكل يوم اطلع اقول بيصير حادث وبفضل ربي ارجع مافينا الا العااافيه واي شئ اخاااف منه ،،،

والحمدالله علي كل حاااال احسن من غيرنا في مليون مره ربي لك الحمد والشكر

اول شي احب اقوله لك بأن النغزات اللي بالقلب ,,

اللي تجي فجأة وتروح تعتبر عرض من أعراض القلق والتوتر وأنا كنت أعاني منه ,,

وراح انقل لك مشاركاتي بموضوع ثاني بنفس حالتك ,,

لازم تقرينها وخصوصا المشاركة الثانية لأن فيها روابط مهمة جدا لك


المشاركة رقم (1)


ابختصر عليك تجربتي مع الادوية ,,

أولا ولله الحمد وحده لا شريك له ,,

الأدوية الحديثة لا تسبب إدمان أبدا ولكن لها آثار إنسحابية بسيطة ويمكن تجنبها بترك الدواء بالتدريج ,,

ثانيا :- الادوية الحديثة معظمها آمن جدا بفضل الله وحده لا شريك له ,,

ثالثا:- لازم تعرفين أن الدواء بأول أسبوعين يزيد الخوف وراح تواجهين صعوبات شوي بالبداية

فحبذا لو تستخدمين مهدىء نفسي مع العلاج كل ما حسيتي ان الخوف زاد بشكل قوي

وطبعا المهدىء بس باول أسبوعين لأنها المهدئات إدمانية اذا استخدمتيها أكثر من ست أسابيع ,,,

أمـــــــــــــــــــــــا بعد ما يمر أسبوعين إلى أربع أسابيع بالكثير شوفي الفرق بين حالتك الحين وبعد

استخدامك الدواء راح تلاحظين إن شاء الله تحســـــــــــن كبيــر جدا جدا جدا

إذا وصفلك الدكتور العقار المناسب لحالتك بإذن الله ,,

-------------------------

وبعدين انتبهي لا تروحين لدكتور نفسي ماعنده خبرة واسعة و ماهو متميز بعمله أبدا ,,

بل روحي لدكتور ممتاز جدا وله سمعتــه علشان يعرف يشخصك وما يلعب عليك أو يتفلسف عليك وهو مو فاهم

شي ,,

انتبهي من هالنقطة حيــل وحاولي ما تروحي إلا لدكتور ممتاز

والأمر كله لله فتوكلي على الله الحي القيوم ,,

---------------------

وبعدين ترى لازم تقوي نفسك لأن الادوية صحيح انها تساعد ولكن يبيلك أيضا تقوي نفسك


وتعرفين ان قدر الله عز وجل فيك نافذ وأن الله أرحم الراحمين ولن يموت أحد قبل ساعته


فلا تشغلين نفسك بانتظار هذا الشيء ولكن استعدي له وسلمي أمرك لله والأقدار من عند

الله وحده لا شريك له ,,

وعلى فكرة انا لاحظت ملاحظه بالمسائل النفسية وهي أن تطنيش الخوف وتطبيق المسائل الإيمانية

صعب ومؤلم بالبداية ولكن بالنهاية بإذن الله تترسخ هالمبادىء بعقلك وتقضين على هالخوف ,,

وهذا مجرد رأي لا أكثر ,,

الله يشافيك .


---------------


المشاركة رقم (2)


شوفي وأنا أخوك ,,

واضح جدا أن حالتك وسواس الموت مرافق للهلع والله أعلم ,,

عموما اعرفي ان حالتك بسيطة ولكنها متعبة ,,

وحطي هالفكرة براسك بأن حالتك مافيها أي خطر الحمد لله وتراها مثل ما قلتلك بسيطة بس متعبة ,,,

عموما انتي أول أسبوعين استخدمي المهدىء وترى راح تحسيــن بإحساس عجيب جدا بإذن الله

مع هالمهدئات فهي تضرب معاقل الخوف والتوتر كله مهما كان قوي وتحسين انك هادية والدنيا

حلوه ومن هالمشاعر الإيجابية ولكن لا تستخدمينها إلا وقت الضرورة ولا يزيد استخدامك لها

عن اسبوعين إلى ثلاث أسابيع بالكثيـــــــــــر لأن اللي يتعود على هالإحساس يدمن علىها

بعد استخدامها اكثر من ست أسابيع ,,,

-----------------------------------------

تجربتي مع العلاج والمهدىء ,,

أنا معاي اضطراب هلع قوي ومتكرر وذلك يعني كل ساعتين أعراض نوبات الهلع تجيني من الخوف من

الموت وغيره ,,

ببداية العلاج بدأت بجرعة سيبراليكس 10 م.غ وهي جرعة قوية ننوعا ما لأني المفروض ابدأ بجرعة 5 م.غ

عالعموم بعد ما أخذته حسيت بخوف شديد وكنت أيامها مشغول جدا ولازم اطلع برا البيت علشان أوصل

أهلي مشاوير وأرافق اخوي بمشاوير أهلي وكذا ,,

صبرت يومين لى هالتوتــــــــــــر العالي جدا ولكنه غير خطير وكان يمديني اصبر عليه لكني فضلت راحة بالي

وبعدها توجهت للمستشفى النفسي وقالي الدكتور خذ مهدىء لمدة أسبوع مع الدواء

عموما أنا أخذت المهدىء مع بداية العلاج وبعد 60 دقيقة بالضبط بدأ مفعوله معاي

وصدق من سمى االمهدئات بالمخدرات المعدلــــة علميا هههههههههههههههه

فعلا زال الخوف بشكل كبير وقدرت انام على طول ,,

عموما بعد أسبوعين تركت المهدىء واستمريت عالسيبراليكس ورفعت الجرعة لــ 20 م.غ وراح الهلع

بفضل الله ورحمته وحده لا شريك والأمر كله لله وحده لا شريك له .

عموما أنا أشوف ان السيبراليكس هو أفضل علاج للمخاوف النفسوجسدية مالم يكن هناك عرض آخر

كالوسواس القهري وغيره ,,

المهم انتي روحي للطبيب وهو أبخص والله يشافيك ,,

ادخلي هالرابط وشوفي هالدكتور الممتاز جدا من وجهة نظري وش يوصف للمرضى بالخوف من الموت

وش يعطي أدوية لحالات مشابهة لك ,,


http://www.islamweb.net/consult/inde...ils&id=2134992
---------------------------------

http://www.islamweb.net/consult/inde...ils&id=2136576
---------------------------------

http://www.islamweb.net/consult/inde...ils&id=2134294
--------------------

وهنا حالات كثيرة ,,

http://www.islamweb.net/consult/inde...der=&startno=0
-------------

وهنا أفكار مهمة جدا من وجهة نظري للتعامــــــــــل مع الخوف من الموت بالعلاج السلوكي المعرفي

لحالات مشابهة لحالتك وأنصحك بشدة ان تطلعي عليها ,,

http://www.islamweb.net/consult/inde...ails&id=261797

http://www.islamweb.net/consult/inde...ails&id=272262

http://www.islamweb.net/consult/inde...ails&id=263284

http://www.islamweb.net/consult/inde...ails&id=278081

شافاك الله ,

لا تهملين الروابط ترى لازم تدخلينها ,,

بالتوفيق .

الله يجزاك خير ويعافيك ان شاء الله بشوفها كلها
بس الحين الدوخه ذابحتي احس في شئ براسي من فوووق
خايفه وشووي وعلي رب العالمين ان شاء الله يهونها علي
اسأل الله العفو والعافيه

طبعا افضل اخصائي نفسي اكلينيكي بالسعودية من وجهة نظري هو الدكتور وليد الزهراني ,,



طبعا الفرق بين الطبيب والأخصائي النفسي هو أن الأخصائي يحدد الحالة ويعطي العلاج السلوكي المعرفي ,,

أما الطبيب يصرف ادوية ولكن عندنا دايم يكون عنده خبرة بالسلوك المعرفي كالدكتور طارق الحبيب ,,

دكتور متمكن ومشهور على مستوى المملكة ,,

مكان طارق الحبيب اظنه بالرياض في عيادة اسمها مركز مطمئنة الطبي وهو مركز على مستوى والله أعلم ,,

http://www.prof-alhabeeb.com/

أما وليد الزهراني فكذلك أظنه بالرياض ,,

ولكن معلوماتي غير مؤكدة عن وليد الزهراني ,,

جزاك الله الف خير والله يفرج همك ويسعدك ,,
في الاسبوع الماضي جانا الدكتور طارق الحبيب زياره حق الكويت وتمنيت انه يستقبل
بس ماعرفت عنه شئ بالكويت ،،،
انا من حكم متابعتي له ارتاااح له جداً خصوصنا ان رجل فيه دين ،،،
وزوجي يعرف عن حاااالتي ابسط شي خوف وبس بدون مااحددله شئ ،،، كان معاي واحنا نتابع طارق الحبيب علي قناة الوطن
قالي كلامه مريح اذ تبين نروح له ،، مع العلم عندنا دكتور عصام الانصاري الكل يثني عليه بس متخوفه شوئ
والله يكتب لي ولكم كل خير ،،

توكلي على الله وروحي ,,

ولا التعب هذا ,,

خذي بالأسباب وتوكلي على الله ,,

ترى ألوف قبلك راحوا واستفادوا كثيــر ,,


وترى الإستشارة والادوية اذا ما فادتك ماتضرك بإذن الله ,,

أختي معتصمه الدكتور طارق ممتاز جداً بس المشكله انك لازم تحجزي قبل دخولك عنده بفترة لاتقل عن سته اشهر بس في دكاترة ممتازين في نفس المركز واعرف كثير ناس اتعالجو عندهم وأي مساعده أنا جاهزه اما بالنسبة للدكتور الي اتعالج عنده فهو في مستشفى خاصه مؤ حكومي هو كمان ممتاز