|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض . |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
27-06-2012, 09:56 PM
|
#1 | ||||
|
عـضو أسـاسـي
|
يالله صبرك !!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
.. أنا آسفة على الإزعاج ولكن لدي سؤال .. لا أعرف كيف أبدأ ذكرت لكم في السابق مشاكلي عن الخوف من السفر .. أي أخاف أن أموت و أنا في السفر خارج بلادي , لأ أدري ما الشعور اللذي يأتيني هذه الأيام !! أحس بإني خايفة كثيراً حتى عندما أخرج للخارج أحس في شي غريب كأني أرى المنظر آخرة مرة كأني لن أراه بعد ذلك - ساعات يأتيني شعور بإنها مجرد أوهام و تفكيري الزائد أدى إلى هذا الحال و إن الشيطان يريد أن يدَّمر حياتي للأبد .. وهذه مجرد أوهام .. و كلامكم صحيح !!!! ولكن فجأة أشعر بإن لاء بل هذه أعراض الموت حقيقة .. إني لا أريد السفر لإني عارفة إني سوف أموت و إن الجميع سيقوووولون بعد موتي إنها كانت حاسة !!!!!!!!!!!! و إن هذه الأعراض حقيقة و إن هالشعور هالمرة هو الصح .. أما قبل كان مجرد إحساس أو أوهام و أن مشكلتي تختلف عن مشاكل جميع الأعضاء حتى و أن أكتب لكم الآن أحس بإني محتارة أو ما بين أمرين هل هي حقيقة .. و إني سوف أموت أو إنها مجرد أفكاء و وسواس و أوهام مثل غيرها مما سبق ..........! لا أعرف ماذا أفعل ف أنا في إكتئاب شيديد .. أحياناً أحس بإني سوف أصيب بالجنون علماً بإني أقرا القرآن و أصلي .. و أصلي قيام الليل منذ يومين أو يوم .. و أدعي الله حتى و أنا أدعي أشعر بإنها النهاية و إن الله لن يستجيب دعائي هذه المرة أستغفر الله بس ....... ثم أقول في نفسي إنه الشيطن .. يفعل بي كذا حتى لأ أدعي و أيأس ثم أقول في نفسي أيضاأ أنه ليس ب شيطان وهذه الحقيقة و النهاية إني سوف أممووووووووووووت مثل ما قلت في السابق .. تأتيني حالة بإني أشعر بأن هذا السفر سوف يكون جميل ومريح جداً بالنسبة لي و إني سوف أستانس هناك ولكن فجأة أشعر بخووف شديد شددددديييددد و أقول في نفسي لا سوف أموت و أتخيل بكيف ستمر الأيام هناك و كيف سأموت و كيف ستخرج روحي آههه فإن هذا السفر مسبب لي الخوف فجأة أحس إني أريد هذا السفر و فجأة أحس لااااء وعندما يأتيني شعور إني متشوقة لهذا السفر فتأتيني فكرة ( لإني سوف أموووت بالحقيقة يحدث لي هذا ) كنت أتحدث مع صديقتي في أمر ما و نتمازح ف قلت لها أوك سامحيني < أقولها دائماً ف قالت لي .. حسناً .. فقط لإنك مسافرة هنا الخوف الشديد لماذا قالت لي هكذا هل لإني لن أرجع ؟؟؟؟؟!!!!!!!!!؟؟؟؟ هل لديها إحساس بإني لن أرجع ؟؟؟!!!!؟؟؟؟؟ أرجوكم طمنوني هل هو من تفكيري الزائد + من الشيطان اللعين و الخسيس أم ماذا أرجوكم ريحوني و طمنوني بالرد السريع وشكراً جزيلاً ...............! المصدر: نفساني
|
||||
|
|
27-06-2012, 11:22 PM
|
#2 | |
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
هذا كله وسواس يا اختي
استعيذي بالله من الشيطان و توكلي على الله و الحي في الدعاء ان يحفظك الله و يبعد عنك الوساوس لو تعرفي كم ضاعت مني اوقات في مثل هذه الوساوس و في الاخير كلها كانت اوهام كنت اخاف السفر و تحديت نفسي و سافرت متوكله على الله و مر كل شيئ على خير الا اني ما استمتعت وقتها لان بالي كان مشغول بتفاهات اقول لك شيئ ... حاولي تحقري هذه الفكرة و تتلاعبي بها و تضحكي من سخافتها و رح تشوفي ان نظرتك رح تتغير لكن اوصيك شيئ ان دعوت الله ادعيه بيقين تام انه سيجيب دعواتك و لا تنسي قوله تعالى في الحديث القدسي انا عند ظن عبدي بي فليظن ما يشاء توكلي على الله و استودعيه نفسك و لا تخافي |
|
|
|
|
28-06-2012, 01:42 AM
|
#3 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
جزاك الله خير أختيه
أتمنى كل شيء يكون أوكيه ويروح غني هالخوف شاكره لج تواجدج وتخفيفج عليَّه !!! رزقك الله الجنة بغير حساب إن شاء الله الله كريم |
|
|
|
|
28-06-2012, 11:37 AM
|
#4 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
أختي سلام الله عليك هوني عليك فانا مثل حالتك وأردى فاحمدي الله على كل حال
أولا يجب أن تشربي من ماء زمزم وملعقة صغيره من زيت الزيتون المعصور على البارد المقروء فيه يوميا على الريق ثانيا الاغتسال بماء زمزم والسدر يوميا ثالثا تناول الحبة السوداء 7 حبات يوميا ثالثا شرب يانسون او بابونج او نعناع فهه كلها تهديء النفس تناول التلبينه أيضا و7 تمرات وقراءة الورد اليومي قراءة البقرة كامله يوميا النوم باكرا والمشي صباحا لأنه المشيء صباحا يرفع نسبة هرمون السعادة أخيرا عليك بعمل فحوصات للقولون وجرثومة المعده والغدة الدرقية وفيتامين D ,B12 فكل هذه الأمراض من شأنها أن تسبب الاكتئاب والهلع والوساوس والخوف وهذه مثبته طبيا وتجارب الكثيرين |
|
|
|
|
28-06-2012, 01:16 PM
|
#5 | |
|
V I P
|
و إن الشيطان يريد أن يدَّمر حياتي للأبد .. وهذه مجرد أوهام .. و كلامكم صحيح !!!!
ولكن فجأة أشعر بإن لاء بل هذه أعراض الموت حقيقة .. إني لا أريد السفر لإني عارفة إني سوف أموت و إن الجميع سيقوووولون بعد موتي إنها كانت حاسة !!!!!!!!!!!! و إن هذه الأعراض حقيقة و إن هالشعور هالمرة هو الصح .. أما قبل كان مجرد إحساس أو أوهام و أن مشكلتي تختلف عن مشاكل جميع الأعضاء حتى و أن أكتب لكم الآن أحس بإني محتارة أو ما بين أمرين هل هي حقيقة .. و إني سوف أموت أو إنها مجرد أفكاء و وسواس و أوهام مثل غيرها مما سبق ..........! و الله يا اختي و كانك تخطين بيدي الماضية ما كنت اشعر حينما كنت مصابة بوسواس الموت صدقيني اذا عن ما ذكرتي هي مجرد وساوس و باذن الله ستشفين و تصير ماضي انا اخبرتك سابقا كيف كنت و مهما كتبت لك هنا فلن استطيع ان اكتب ما كنت اشعر به فالاعراض كانت كثيرة و مختلفة و الشعور مخيف ملازم كل دقيقة اي نظرة هي اخر نظرة عند النوم نقول لن نستيقظ بعده حتى كتابتنا بالمنتدى نخشى ان تكون اخر كتابة .....و الاعراض متواصلة و كثيرة لكن المشكل ليس فيها يا اختي المشكل في ايجاد الحل ان لم تخني ذاكرتي اخبرتكي بما قمت به من علاج اخبريني اذا انتي عاملة اي برنامج علاجي ما هو و كيف تداومين عليه ؟ |
|
|
|
|
28-06-2012, 02:53 PM
|
#6 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
ملكة السكوت ياقلبي الله يجزاك خير اعراضي نفس اعراضك وعلتي هي وسواس الموت وماأن تخف وتعاودني اعراض نقص فيتامين د من اختناق او انعدام توازن او غصه او ارهاق تزيد علي وساوس الموت
لاأطالبك بان تعيدي كتابة ماذا فعلتي ولكن ياليت تضعين رابط تجربتك بالتفصيل وجزاك الله خيرا وجعل ماذقناه تكفيرا وشفاني وشفا كل مريض |
|
|
|
|
28-06-2012, 03:40 PM
|
#7 | |
|
عضو نشط
|
وربي يااختي تساؤلك زي اللي كان براسي بفتره اصابتي بهذا المرض اكتشت ان كل هذا ماهو الا من خطط الشيطان
مثلا مره كنت اشوف اخوي نظره عادي وكنت ذاك اليوم رايحة عند عمتي جتني فكره ع طول اكيد خلاص عشان بتموتي جالسه تودعيه بنظراتك ..وكانه انا من بتحدث لكن هذه هي قدره الشيطان ع مطابقة صوته بصوتك حتى تظنين انه انتي وربي اجسي اتكلم بداخلي بس عن شي القى فكره ثانيه تذكرني بالمووت وشي يقنعني يقووول لو من الشيطان اصلا الشيطان مايعرف ايش اللي داخلنا اكتشقت وعرفت وتاكدت من الحديث ان الشيطان يجري من ابن آآدم مجرى الدم ويعرف الشي اللي نتحاطر فيه دااخل انفسنا يعني بقدره الله له لمة داخل قلوبنا وهذا هو القرين ..كما ان له تأثيرر محسوس ع الانسان لا وتجيني افكار انه الله ماابتلانا بهذا المرض الا عشان خلاص بنموت وهو تعالى يمحصنا من ذنوبنا قبل الموت !!!!!!! سبحان الله وكأن مافيه احد يبتلى في هذه الدنيا ثم يرفع عنه البلاء حتى لمااادعي يجيني شعور يبغاني ايأس واحس انه دعاائي غير مستجاب وربي يااختي ان احنا نجاااهد الشيطان ومأجورين بإذنه ..لاتنسي اختي ان مع العسر يسراً وهذا وعد الله ومن اصدق من الله بوعده !!!! وربي يااختي من كثر الافكار مدري كيف اشرح لك افكار متداخله وكل وحده تنكر الثانية والنتيجه =الموت اسال الله ان يحفظنا وان يجعلنا من الذين طالت اعماارهم وحسنت اعماالهم |
|
|
|
|
28-06-2012, 11:27 PM
|
#9 | ||
|
V I P
|
اقتباس:
اختي نور نجد
لا بأس يمكنني اعادة تجربتي بالكتابة لكم و ساحاول ان اتذكر ما قمت به اول شيء الاعراض ساتركها جانبا فانتم ادرى بها لان المعاناة واحدة و كما انها كثيرة اول شيء لما اصبت كانت نوبة هلع تطورت و صاحبها وسواس الموت و الخوف من الامراض .... حتى جائتني وساوس تكرارية للافعال و الاقوال حتى اريح نفسي و المعاناة الله وحده عليم بها اول شيء اركز عليه و اريدكم ان تركزو عليه خلاص ننسى و نتجاهل الاعراض حفظنها صارت كتاب مفتوووح امامنا لا يحتاج لا الى تفسير او تحليل ما نريده هو العلاج 1* عملت رقية شرعية هي اول حاجة طبعا بعد الذهاب الى المستشفى لعمل الفحوصات و التحاليل .... 2*زيارة اخصائية نفسانية و العمل معها و مساعدتها لفهم الحالة و تطبيق ما تامرني به بالتفصيل الممل 3*عدم اليأس من الله سبحانه ملازمة الدعاء و الاستغفار في كل يوم و قسم بالله ان الله يفتح به و من وثق بالله 4*الاعتماد على النفس ايضا في تغيير امور كثيرة في حياتي كالخروج من دوامة الحزن و الظلام و الوحدة التي كنت اعيشها محاولة الاندماج مع الاخرين تحديد هدف معين للعيش في الحياة و هذا من اكثر ما من الله به علي و جعلني ارى الحياة برؤية اخرى بفضل الله صرت ادعو الله كل يوم ان يبلغني لاحقق هدفي و غايتي من ذلك ارضاء الله تعالى لاننا مستخلفون في الارض و مطالبون بالعبادة فالهدف من خلقنا هو عبادة الله و ليس الاستسلام للحزن و المرض 5*العمل بتقنية محاربة الافكار السلبية التي نخاف من عودتها و قد كتبتها مرارا و تكرارا لكني لم القى من يفعلها و يتجاوب معي هذه التقنية قرات عنها في النت و طبقتها و بفضل الله نجحت معي و هي ان اقوم بضرب يدي على شيء صلب متى ؟ مثلا : حينما اسمع كلمة او ارى منظر او تروادني فكرة .... و نخشى ان تؤثر علينا فيما بعد افكر فيها ثم اقوم بضرب يدي على شيء صلب حتى احس بالالم و بهذا بفضل الله ننتهي من الفكرة و لن تعود الينا و الله نجحت معي كثيرا ربما هذا باختصار هو علاجي لم اعتمد على دواء و لا على علاج سلوكي وحده و لا الرقية وحدها و لم اغير نفسي فقط بل قمت بجمع كل ما استطيع جمعه و وصلت للنتيجة بفضل الله و انا اليوم الحمد لله في نعمة احمد الله عليها بل و اصبح لي الماضي المؤلم سببا في الانطلاق في الحياة من جديد بنفس متفائلة و هذا من فضل الله علي و عسى ان تكرهوا شيئا و هو خير لكم |
||
|
|
|
29-06-2012, 10:41 AM
|
#10 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
ماشاء الله أتم الله عليك نعمة الشفاء وجزاك الله خير على كل حرف كتبتيه
أنا عملت فحوصات وصار عندي نقص كبيرة جدا في فيتامين د هو يسبب اعراض كثيرة ذكرتها بموضوع خاص لي هنا وببعض ردودي منها الاختناق انعدام التوازن النسيان الخفقان الاعياء التعب على ادنى مجهود أنا رقيت نفسي واكثر من الاستغفار وبدأت اقرا الورد اليومي كيف ممكن ان اعرف الاخصائية النفسية الي ذهبتي لها ان كانت بالرياض التقنية التي تقصدين تقنية الحرية النفسية ؟ اللي تضربين بها باصبعك على مسارات الطاقة ؟ جزاك الله خيرا سعيده لك ياملكة |
|
|
|
|
01-07-2012, 04:19 PM
|
#11 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عفواً و لكن أريد أن أسألكم سؤالاً .. هذا موضوعي أنا .. كتبت فيه مشكلتي .. وصلتني بعض الردود و لكن أرى البعض مع موضوع آخر .. ؟؟؟ |
|
|
|
|
02-07-2012, 02:09 AM
|
#12 | ||
|
V I P
|
اقتباس:
جميل حبيبتي انا ابغاك تواصلين على برنامج علاجي واضح و لا تفشلين
لانو المرض بيحضر فيه الشيطان و خاصة الوسوسة و لما يشوفنا بنتماثلللشفاء بيغير افكار جديدة و اعراض اخرى لذلك اياكي و الياس بالنسبة للفيتامين د اعتقد انه يمكنكي تعويضه بالغذاء اذا اردتي الابتعاد عن الادوية هنالك اغذية تحتوي عليه لذلك حاولي ان تعويضه بها و بالنسبة للاعراض التي ذكرتها ما عليك سوى تجاهلها انا لا اخفيك ان حالة الاختناق كانت تزعجني اثناء النوم و الدوخة و الاعياء لازمني فترة ليست بالقصيرة و لكن اغلبها زالت الا احيانا اني اعاني من دوخة بسيطة لكن الحمد لله ما تاثر لاني لم اعد اعيرها اهتمام بالنسبة للاخصائية حبيبتي انا مو من الرياض انا جزائرية و اسكن بالجزائر اذا تبغي تشرفيني مرحبا هههه اما التقنية التي كنت استعملها لا اذكر الى اين تنتمي بالضبط لكن قرات عنها بالنت و قمت بتطبيقها في اي فكرة تطرأ علي و الحمد لله احيانا احاول ان اتذكر الفكرة التي خفت منها اجد نفسي قد نسيتها يعني هي فعالة بتجربتي شاهدة |
||
|
|
|
02-07-2012, 02:12 AM
|
#13 | ||
|
V I P
|
اقتباس:
اهلا حبيبتي نعم الموضووع موضوعك و لكن الملتقى هنا معروض للجميع حيث يتم فيه تبادل الخبرات و النصائح
يمكنك ان تكملي و تسالي ما تريدين و باذن الله ستجدين يد العون من الجميع لا تنسي ان كل من هنا في الملتقى له نفس معاناتك لذلك ستكون الافادة اكثر ان شاء الله |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
