|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى في حياة كل منا لحظات ومواقف تنقله إما إلى الأحسن و إما إلى الأسوأ، شارك معنا بنقاط التحول في حياتك فقد تكون نقاط تحول للأخرين |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
23-07-2012, 02:32 AM
|
#1 | ||||
|
عضو فعال
|
ارجو دخول دكاترة ومختصين وجزاكم الله خيرا في هاته الايام المباركة
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
اخواني الاعزاء ساسرد لكم قصتي وحالتي بالتفصيل انا شاب مثلي مثل اي انسان اعيش حياة بسيطة وهادئة ذات مرة واثناء الازمة مع مصر والجزائر ونتيجة للضغط الكبير والشحن الاعلامي كلنا تاثرنا به انتابتني نوبة من الهلع والخلعة لكن بالتدقيق حالتي بدات ذات ليلة فانا كنت مدمن على النت وكنت اسهر حتى الصبح ذات ليلة وبينما ان ساهر انتابتني فكرة حول الله والوجود والخلق ارقتني تلك الفكرة وسببت لي الضيق والقلق وياريت الامر توقف عند هذا الحد لكان الامر سهلا في التخلص من حالتي بخبرتي التي تحصلت عليها مازاد الامر سوءا هو انني دخلت الى النت والى المنتديات ومختلف المواقع وقرات عن الامراض النفسية وعن اسوا الامراض النفسية مثل الاكتئاب والوسواس قهري وكلما قرات عن مرض اجد ان اعراضه لاتوجد في ولكن من شدة تاثري يسيطر علي ماقراته ويخيفني وهو ماسبب معاناتي فمثلا قرات عن مرضى الوسواس القهري وعن مايعانونه وعن الافكار التي تراودهم ومن شدة خوفي سيطرة علي تلك الافكار وتسببت في افكار اخرى انا دائم القلق والضيق والحزن والتفكير حتى انني اصبحت منعزل واشعر بخوف شديد ذهبت الى طبيب نفسي وقال عندك هلع وذعر ولكنه لم يقنعني ربما لانني كونت اعتقاد بانني مريض نفسيا بالوسواس فكل وقتي اقضيه في التفكير في هذا المرض وخطورته وانه لايوجد له علاج ابدا وابقى احلل وافسر ..الخ تعبت من التفكير بالنسبة للادوية وصف لي الطبيب الانافرانيل 25 ملغرام مع الترونكسان وسولبيريد ولما تناولت الدواء شعرت بالراحة وزالت عني القلق ومختلف الاغراض ومع مطالعتي لكتب التنمية البشرية وصلت الى درجة جيدة من التفكير الايجابي ولكن مازعجني واذهب راحتي هو ماقراته عن الامراض النفسية في النت ومازاد حالتي سوءا هو توقفي عن الدواء فحدثت الانتكاسة ثم عدت للدواء وكانت نتائجه ايجابية الى ان توقفت عنه مجددا فعادت لي نفس الاعراض اخواني اريد منكم نصيحة اخوية ارجوكم فانا والله في حالة يرثى لها ولم اجد تفسيرا لما اعانيه فيظهر لي انني اعاني من جميع الامراض مجتمعة وجزاكم الله خيرا المصدر: نفساني
|
||||
|
|
23-07-2012, 04:25 PM
|
#2 | |
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
و عليكم السلام اخي الكريم
حالتك لا تبدو صعبة يا اخي بل هي بسيطة جدا و ان شاء الله ستزول كل ماعليك فعله هو تغيير تفكيرك و كلما جاتك فكرة سلبية او مقلقة انتهي عن التفكير بها و اشغل نفسك و بالك بشيئ ثاني مارس اي نوع من انواع الرياضة الي انت تحبها و اخرج مع اصدقائك و صل رحمك المهم تشغل حالك و مع الوقت و شيئا فشيئا سترى ان تلك الافكار ستزول عنك باذن الله |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
