حالتك النفسية -مزاجك -في رمضان ادخل شاركنا

حالتك النفسية -مزاجك -في رمضان ادخل شاركنا

حالتك النفسية ورمضان

السلام عليكم اخوتي
اتمنى من الله العلي القدير في هذه الايام المباركة ان يفرج همومكم وتنعمون براحة البال اللي مابتتقدر بمال
اريد من كل واحد منكم يدخل يكتب عن حالته النفسية -المزاجية-خلال رمضان ?ممكن يوم واحد من رمضان كيف مزاجه لما بيصحى لحين ينام
هل الموضوع خف معاه ام زاد ام هناك تذبذب مرة هيك ومرة هيك

في انتظار مشاركتكم لانها ممكن تفيد غيرك لا تبخلوا

الله يشفيكم و يسعدكم يااارب?

المصدر: نفساني

كنت في بداية رمضان في احسن حال
لكن هذي الايام المزاج زفت و الاكتئاب متعبني
رجعت للعلاج لاني وقفته من نفسي قلت يمكن يتعدل المزاج
لكن للحين المزاج سيئ
مشكورة صاحبة الموضوع

أنا مريض نفسي لكن مزاجي مية مية في شهر رمضان

فتاة المراعي
هل مزاجك يكون احسن وانتي بالنهار صائمة ام بعد الفطار
شو الاعراض اللي بتحسيها اختي شفاكي الله وعافاكي?

مخلب النمر

هل يعني تحسن مزاجك بسبب اجواء وروحانية رمضان يعني الصلاة والعبادات الاخرى
ام في سبب اخر ممكن تقولنا عليه شفاكم الله وعافاكم

نعم مزاجي تحسن بسبب أجواء رمضان
ومن الأسباب اللي تحسن من خلالها مزاجي
هو عدم الإكتراث بالمشاكل
أنا لا أبالي بالآلام

النفسيه = معتدله
المزاجيه = معتدله
السبب = رمضان
الإنتكاسات = مره واحده فى العشر الأواخر الحمد لله
نسبه التحسن = 50% مع عدم تناول اية عقاقير

شكرآ اختى على هالفضفضه البسك الله ثياب الصحة والسعادة فى الدين والدنيا والأخره وإنا وإياكم (امين يارب العالمين)

كان مزاجي في اول رمضان في احسن حال سواء في النهار او الليل
لكن هذي الايام مزاجي في النازل سيئ جدا في الليل و النهار
احس بتعب و ارهاق و نفسي ابكي و احيانا ابكي بدون سبب مقنع
احس اني حزينة مرة و الدنيا ظلام و ما في امل
عندي امنية غريبة نفسي اضرب راسي بالجدار كذه مدري ليه؟؟
و بعد احس اني مليت من كل شيء من الحياة و من نفسي
الله يعين

اختى فتاة المراعى انت والله تجعلى قلبى ينعصر كلنا والله حاسين فيكى هالإكتئاب او اى مرض عضال سواء نفسى او عضوى ما يحتاج إلا العزيمة والصبر وفقدانهم يعنى هلاكنا فما علينا إلا الصبر والتقرب من الله قدر المستطاع ليرفع عنا. ولنتستفيد من تجارب اخواننا واخواتنا يمكن تفرج فى يوم من الأيام حاولى ان تخرجى نفسك من هالروتين اليومى اللى عمبتعيشيه بأى نشاط روحى ولو جسدى بدك تعمليه وتحسى فيه ان نفسيتك تتحسن فيه كتيير فضفضى عن نفسك مع احد المقربين او صديقه ممن تثقين فيهم ليؤازرك ويساندك مقدرآ إياك وما تمرين به وان لم يكن لديك فنحن جميعآ اخوانك واخواتك نقف يدآ واحده املآ فى الشفاء يومآ ما وحاولى اختى قدر المستطاع ان تتجاهلى اى شىء له اثر فى ان يعكر صفو يومك سواء من وحى نفسك او وحى غيرك وحطى فى نفسك ان بكره هيكون احسن انشاء الله.

البسك الله ثياب الصحة والسعادة فى الدين والدنيا والأخره (امين يارب العالمين)

يمكن لانك وقفتي الدواء اختي لا تقلقي ان شالله راه تتحسني
وانك تضربي راسك في الحيطة هذا ليسا حلا
لما الواحد ينتكس يحس بهذه المشاعر
لو عايزة صديقة انا تحت امرك بس كيف الواحد ممكن يتواصل هل في طريقة فيالمنتدى
شفاكي الله وعافاكي ولا للاستسلااااااام ابدا اااااا

شكرا بحر الحياة على اهتمامكم
وعلى الدعم المعنوي اللي كثير منا في امس الحاجة اليه
جزاكم الله خيرا
الكلمة الطيبة صدقة

فتاة المراعي تجربي اي حاجة تغير مزاجك للافضل
ادعية واذكار والرقية الشرعية
حاولي تلعبي رياضة
تمارين المشي ولو في مكانك
تمارين استرخاء
تشربي منقوع البابونج او المليسة
تاخدي كوب حليب+ فص ثوم محكوك+وتحطيهم على نار حتى الغليان+وتشربي الكل لما يدفى شوي قبل النوم افضل ومفيد ايضا لاوجاع الراس والضغط والشقيقة انا مجرباه
سمعت بالحجامة جربتها
مساج للرقبة
المهم ناخذ بالاسباب مش نضرب راسنا بالحيط اوك ياقمر
يلا جربي حاجة وقوليلي هستنى ردك


?

شكرآ لدعمك اختى شفاك الله وعافاك وإنا معكم (امين يارب العالمين)

الله يعطيكم العافية على الدعم
و الله إنكم نعم الأخوان و الأخوات، الله يسعدكم يا رب
أنا برجع للعلاج يمكن يتحسن المزاج،و رح اسوي رياضة عشان يمكن اتحسن،
بس و الله امنية اضرب راسي بالحيط ما أعرف ليش بس كنت زمان اسويها
لكن مع العلاج تركتها الحين نفسي اعملها مرة ثانية
هههه أحسه تصرف مجانين لكن مو مشكلة،
أنا باسمع نصايحكم و ان شاء الله أكون احسن
الله يشفينا كلنا و يصير المرض ذكرى ما تنعاد يا رب.

احسنت اختى عصمك الله وحماك وشرح صدرك وفرح قلبك (امين يارب العالمين)