توتر و قلق نفسي

توتر و قلق نفسي

بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



اخوي الدكتور الفاضل اريد ان اسالك عن حالة تجيني لا ادري ماهي ولكنني اشك بانها حالة نفسية لقراءتي بالانترانت بعض مثل حالتي واكتشفت انها قد تكون نفسية .



حالتي هي انها تجيني بين فترة و فترة بشكل مفاجاء احس بتنمل باطرافي وضيق تنفس وتسارع دقات القلب واشعر باني اريد ان ابكي ما ادري ما السبب لا اريد اكون بمكان الا وانا مرتاح له اذا لم اكون مو مرتاح تجيني هالحالة التنمل وتسارع دقات القلب وضيق تنفس واشعر باني اريد ابكي وعيوني تجيها زي الزغلله كانت من اول تتنمل يدي من الزعل ومن ثم تتشنج يدي وتنعطف ولا ترجع الي حالتها الطبيعية الا بعد الاسترخاء والهدوء وايضا احاول استرخي بالقراء واهدى نفسي اوخر الخوف لكي ارتاح لكنها اثرت علي مستقبل كوني طالب صحة واريد الحل منكم من بعد الله .

انا احس ان لدي وسوسه وقلق نفسي و توتر ( مثال : اصابعي يدي تلعب بشعري باستمرار والتفكير والسرحان وايضا تكرار الشي لتاكد انه صحيح واعيد صلاتي لاكثر من مرة تجنبآ للخطأ ) هل من الممكن وصف لي كيفية استخدام لحالتي بشكل طبيعي علاج فافرين – والذي يعرف علميًا باسم فلوفكسمين Fluvoxamine – هو من أفضل الأدوية التي تعالج الوساوس القهرية .!! لان هالعلاج بإذن الله لن يكون له اثار جانبية


قريت بالانترانت ولكنني اريد اتاكد ماهي هالحالة ؟ و مالعلاج المناسب ؟لاني قريت عن علاج الفافرين هل هو مناسب لحالتي ؟ وهل العلاج له اثار جانبية ؟ وكم مدة الاستخدام ؟ و كيف طريقة الاستخدام؟

ملآحــــــــظـة / أنا اشتريت العلاج اليوم وحاب اسـآلكم كيف استخدمـه وهو 50 ملغ ؟

المصدر: نفساني

هدا مجرد قلق وخوف
وانا مريت نفس الحالة وضيق التنفس مسبب لي خوف
بس الحمدالله
انصحك طنش
واقراالقران

صعوبة التنفس واخذ نفس عميق الشهيق ويالله يعد ست او سبع محاوالات يجي النفس وبصعوبة بالغة ولايطلع بعد مثل النفس الطبيعي واحيانا احتاج الى كثرة تثائب حتى يطلع النفس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عشقي الامارات

هدا مجرد قلق وخوف
وانا مريت نفس الحالة وضيق التنفس مسبب لي خوف
بس الحمدالله
انصحك طنش
واقراالقران

اولا اشكرك علي الرد علي موضوعي

والحمدالله علي كل حال

لكن اختي انا الحمدالله من الناس المحافظين علي الصلاة و القراءة القران لكن هالحالة مرافقتني بكل مكان لدرجة اني ماعاد صرت اطلع من البيت و ما احب اركب مع احد بالسيارة اخاف ودقات قلبي تتسارع وتنفس يقل صرت اكرهه اطلع خوفآ لايصير معي شي ..
فقراءت بالانترانت واكتشفت وقراءت في بعض المواقع نفس حالتي ويقولون انها قلق وخوف واكثرهم ينصحون بعلاج الفافرين مع ان هالحالة اثرت علي مستقبلي مع اني علي وجه تخرج صحة صرت اخاف من الدوام ,,

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عشقي الامارات

صعوبة التنفس واخذ نفس عميق الشهيق ويالله يعد ست او سبع محاوالات يجي النفس وبصعوبة بالغة ولايطلع بعد مثل النفس الطبيعي واحيانا احتاج الى كثرة تثائب حتى يطلع النفس

نعععم مثل ما تقولين لما احد بخوف وضيق التنفس علي طول يجيني تثاؤب واشعر بكسل ودي اتراااجع

رب يشفيك..

اعتقد حالتك نوع من الهلع وجيد انك محافظ ع صلاتك وقراءة القرءان...لكن بإعتقادي ماله علاقه بحالتك..

انصحك اكثر من الاستغفار وارقي نفسك ولا تهمل اذكارك...وحاول تتعلم تمارين التنفس..

واتمنى انك ماتاخذ اي دواء الا باستشاره مباشره من الطبيب وانت ادرى بحكم دراستك ان هذا اكبر غلط...

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفينا جميعا...يــارب