|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
14-09-2012, 05:35 PM
|
#2 | |
|
عضو موقوف
|
قد يكون عدم نوم بسبب الضيق والتوتر
فهنا أنصح بتناول الأعشاب الطبيعية التي تفيد الصحة النفسية مثل زهرة البابونج وعشبة سانت جونز أنت لا تشيل هم ولا تفكري كثير أسأل الرحمن أن يرحمنا جميعا برحمته التي وسعت كل شيئ |
|
|
|
14-09-2012, 08:31 PM
|
#3 | |
|
عضو نشط
|
اخيتي تصور الكوارث يخفف من التوتر
تصوري رسالة على جوالك تخبرك بخبر مؤلم وفاجع ... عيشي وقت الفاجعة .. الم .. حرمان .. نحيب .. توتر الان اقطعي التصور الكاذب .. عيشي احلامك الوردية .. نامي قريرة عين . |
|
|
|
|
15-09-2012, 02:16 AM
|
#4 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
القلق عدو النوم حاولى تذهبى كل فكره مقلقه محل تفكريك. ادخلى خدى شاور دافىء ثم إشربى كوب من الحليب الدافىء ايضآ واذهبى للفراش واقرأى سورة الإخلاص والمعوذتين وريحى جسمك شوى وشوفى اللى ممكن يحصل.
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2) | |
|
|
