هكذا أصبحت ..

هكذا أصبحت ..

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

اختفت أهدافي طموحاتي أحلامي لم أعد أبالي ولا أكترث ولاأهتم بشيء .. لا شيء يعجبني ولا أحد .. ولا أرغب بشيء ... قططط ..لا أنتظر شيئا .. أصبحت فارغة فجأة بعدما كنت مليئة بالأمل والطموح .. ماضي يشبه حاضري أما المستقبل لم أعد أهتم به .. تخليت عن حلمي المستقبلي من غير رغبة مني لا قيمة لي ولا قيمة لأي شيء في نظري ..

هذه هي الحكاية وهكذا أصبحت ..

المصدر: نفساني

وعليكم السلام
فليكن هدفك تحصيل الراحة بالدنيا والآخرة

أليس هذا الهدف جميل

أنت محق أصبحت وكأنني أنتظر لحظة موتي وأحيانا لاأشعر بأنني جاهزة أخشى عقاب الله علي من أشياء أذنبت فيها عن غير قصد أو ربما عن قصد هكذا أصبح تفكيري تافها فارغا مثلي
شكرا على الرد يا أخي

رحمة الله واسعة
والله يدخل عباده الجنة باليسير من العمل
فتفائل وأحسن الظن بالله
سيرحمك الله في الدنيا والآخرة إن شاء الله

صدقي هذا خوش هدف وهو تحصيل الراحة بالدنيا والآخرة

ليـــــه كل هااليأسزي ماقال اخونا رحمة الله اوسع مما نظن..

حبيبتي احسِني الظن بالله وتوكلي عليه واكثري من الاستغفار والدعاء خاصه (لاإله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين)

ولا تنسي الاذكار والرقيه الشرعيه..

لاتستسلمي للافكار السلبيه وحاوولي دائما صرف تفكيرك عنها ورب ييسرلك ويشرح صدرك وينزل السكينه والطمأنينه ع قلبك..يــــــارب

اسال الله ان يشفيك ويشفينا ويشفي وكل مريض يا رب

اختي الاحباط والياس هو شعور عادي عند كل الناس وفي جميع امور الحياه حتى الي ما يعانون من اي اعراض نفسيه .. ولكنه هو دائما شعور عابر ومؤقت وباذن لله انه يروح

والحالات النفسيه بكل انوعها مهما كانت تتحسن دائما مع الادويه وهي الادويه العلاجيه مثل سيروكسات او سيببرالكس والحبه المهدئه عند الضروره مثل زانكس او ليكسوتانيل.. وايضا العلاج السلوكي المعرفي مهم ومفيد جدا

قال الرسول صلى الله عليهم وسلم "تفائلوا بالخير تجدوه" وقال "كل داء وله دواء " والواحد مهما عانا وتعب فمشاعر الاحباط و الحزن والياس ما راح تفيده بل العكس راح تتعبه اكثر

فاحنا لازم نكون متفائلين ونحاول دائما نشعر انفسنا بالراحه والسعاده والطمانينه عشان ترتاح نفسيتنا

الله يشافيك ويعافيك عزيزتي
تحلي بالصبر والقوه .. ولاتستسلمي كما استملت وهدمت كل شي بيدي
وعليك بدوام الاستغفار والصلاه على النبي
واكثري من قراءة السور (الواقعه..يس..الملك..الجن..ق) وراح تدعي لي
ومعافايه ان شاء الله

الاحباط واليأس من اكبر العواميل الي تخلي الانسان حالته النفسيه في تدهوور

ليش مانكون متفائلين

المكتوب راح يصير شاء من شاء وابى من ابى

والله سبحانه وتعالى ارحم بنا من انفسنا وامهاتناا

يوم القيامه راح نحسدعلى نعمة الابتلاء .

اهم شئ حسن الظن بالله

صحيح اني افكر بذنوبي الي سويتهااا واخاف من عقاب رب العالمين

بس ليش بدال ما افكر بذنوبي واشغل بالي فيهاواخلي الشيطان يفلها على راسي

اجلس استغفرر واستغفر واستغفرر

قال تعالى :


( والذين إذا فعلوا فاحشة أو ظلموا أنفسهم ذكروا الله فاستغفروا لذنوبهم ومن يغفر الذنوب إلا الله ولم يصروا على ما فعلوا وهم يعلمون ( 135 ) )

يعني محد معصوم عن الغلط وكلناا نفعل الذنوب / لكن ان استغفرناا غفر لناا رب العالمين . حتى ولو كنااا نعمل الفواحش .. واستغفرنا .. يغفر لنا الله سبحانه وتعالى

عليك اختي بالاستغفار والرقية الشرعية واذكري الله في جل وقتك

الله يشفيك ويشفيناا ياارب

فترة وتفوت اختي الكريمة انظري للناس الاكثر ابتلاء منك

ضعي نفسك مكانهم لا قدر الله

الحمد لله ياربي

بارك الله فيكم ولا أراكم شرا
ربي يجازيكم الجنة
نصائحكم أفادتني وبعثت في الأمل :)

صدقيني هكدا كنت بعد نوبة الهلع هادا هو اكتئاب ما بعد نوبة الهلع ,,, المهم اختي حتى لو اكتئاب ما تسمحي له يسطر عليكي لانه سيمر ,, ادن اختي اهتمي بدراستك و اشغالك و لا تضلي بالبيت ابدااااا لان هادا يزيييييد من الاكتئاااب عن تجربة سجلي بمعاهد و باماكن كثييرة و بتحفيظ القران الكريم ,, واهتمي بالطبخ و التجميل لكي تصرفي تفكيرك عن الافكار السلبية السوداوية ,,لقد سبق ونصحتك بالرقية الشرعية وقلت لكي ما في داعي لراقي ادخلي فقط لقسم الرقية موجود هنا بالمنتدى و اجيبي على الاسئلة التشخيصية واتبعي نصائح الشيخ ازهري وراقي ,,اقرئي الرقية على ماء للاستحمام و ماء للشرب وزيت للدهن وتابعي العلاج واكثري من الدعاء والاستغفار والصدقة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هل انا موجودة

صدقيني هكدا كنت بعد نوبة الهلع هادا هو اكتئاب ما بعد نوبة الهلع ,,, المهم اختي حتى لو اكتئاب ما تسمحي له يسطر عليكي لانه سيمر ,, ادن اختي اهتمي بدراستك و اشغالك و لا تضلي بالبيت ابدااااا لان هادا يزيييييد من الاكتئاااب عن تجربة سجلي بمعاهد و باماكن كثييرة و بتحفيظ القران الكريم ,, واهتمي بالطبخ و التجميل لكي تصرفي تفكيرك عن الافكار السلبية السوداوية ,,لقد سبق ونصحتك بالرقية الشرعية وقلت لكي ما في داعي لراقي ادخلي فقط لقسم الرقية موجود هنا بالمنتدى و اجيبي على الاسئلة التشخيصية واتبعي نصائح الشيخ ازهري وراقي ,,اقرئي الرقية على ماء للاستحمام و ماء للشرب وزيت للدهن وتابعي العلاج واكثري من الدعاء والاستغفار والصدقة

أنت محقة طلبت من والدتي أخذي الى راقي فوافقت لكن بعد أن لاحظت تحسني بعد الحجامة نسيت أمر الرقية الشرعية .. حتى أنا لا أشعر برغبة في ذلك لست أدري لماذا

ربي يجازيكم الجنة

اختي الحجامة حتى هي كتنفع وايضا الرقية وحتى ولو بدون راقي ,,ارقي نفسك بنفسك فقط لانها دعاء ,,ادا اردتي اكتبي مشكلتك بقسم الرقية الموجود هنا ورح يشخص حالتك الشيخ ازهري وراقي وتابعي علاجه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بلقيسالجزاير

ربي يجازيكم الجنة

آمين يارب شكرا على مرورك أختي :)