هل الضغط المنخفض بسبب الحالة النفسية؟؟

هل الضغط المنخفض بسبب الحالة النفسية؟؟

اليوم رحت للطبيب لانو كانت عندي دوخة وقالي الطبيب ضغطك منخفض ,,وقالي ما عم تاكلي منيح وبصراحة اي كان قل اكلي ,, لكن لما جيت للبيت قالولي الاهل انو حتى الحالة النفسية تسبب الضغط المنخفض ؟؟ بس كيف يعني انا ما بقدر ما افكر ؟؟ لانو عندي اكتئاب واختلال الانية وما بقد ما افكر فيهم معقول يعني الانخفاض له علاقة بالحالة النفسية

المصدر: نفساني

شوووو وييينكم

اعتقد انه انخفاض الضغط من قلة الاكل هذا السبب الرئيسي بس حتى الحالة النفسية تلعب بالجسم لعب وتسبب كل شيء ماعرف بزبط ليها علاقة بالضغط او لا

اه صحيح انا ما كنت اكل بها الفترة لانو شهيتي نسدت ,,,مشكوور ع المروور

و عليكم السلام اختي


انا مثلك اغلب الاحيان ضغطي منخفض و على فكرة هذا شيئ جيد فلا تخافي و لا تقلقي ..فالضغط المنخفض ليس ضار مثل الضغط العالي و لكن يسبب بعض الاعراض المزعجة مثل الدوخة

..انصحك بان تاكلي جيدا اكلا صحيا غنيا و ترتاحي ..

ان تضيفي قليلا من الملح في طعامك لان الملح يرفع الضغط و هذا قراته في موقع طبي..

اذا كنت مستلقية عليك ان تنهضي من فراشك بهدوء و تجلسي اولا مدة فصيرة ثم تقومي حتى لا تشعري بالدوخة ..

عافاكِ الله

تسلمي اختي امل الرووح على ردك ,, طمنتيني ,, بس انا عندي وسواس يقول اني رح ضل هيك دايما لاني دايما مكتئبة وافكر بالاكتئاب والوسواس واختلال الانية هل هادا يؤثر؟؟ ام فقط من الغداء ؟؟ لاني من زمان وانا افكر فها الامراض واعيشها ولم تؤثر في ضغطي ؟؟ ادن ليست هي السبب صح؟؟ كنت فرحانة لانو الدكتور قالي انه من الغداء ,, لكن لما جيت اعالبيت قالتلي بنت عمي انو الحالات النفسية تسبب دلك وخوفتني لاني ما اقدر اوقف تفكيري عن الاكتئاب وحساسي به والوسواس والاختلال يعني انا متعايشة معهم لكن اقلق منهم وانزعج منهم لكن من زمان وهم موجودين فيا ليش ما اثرو من زمان ؟؟ هي خوفتني كتيير لاني انا الحين عم باكل منيح وباخد فيتامينات لكن لسا في دوخة شوي بس مو متل اول ,, وجاني وسواس انه امراضي النفسية هي السبب وتفكيري بها هو السبب هل هادا صحيح؟؟ ام هي كانت تقصد بالحالة النفسية التوتر والخوف والاعصاب ؟؟ مثلا عند الامتحان او بمواقف تانية ؟؟ علما اني ما اخاف ولا اتوتر وما بتعصب كتير عادي ,, بل فقط حزينة واسهى واوسوس,,حتى الهلع مو موجود الحمد لله تخلصت منه؟؟ اجيبيني الله يطمن قلبك

وشي تاني صارلي فقط ثلاثة ايام وانا باخد الفيتامينات واكل ثلاث وجبات لاني قبل ما كنت اتعشى وحتى بالغدا ما اكل كتير ,, وملاحظة تانية حتى الدورة تاخرت عندي وبيقولو انو سبب تاخرها اما النظام الغدئي السيئ او القلق والضغط ,,يا رب يكون بس النظام الغدائي هو السبب في الدوخة وانخفاض الضغط وفي تاخر الدورة ,,

بصراحة يا اختي لا اظن انه من الحالة النفسية ..

و لكن ان اهملتِ اكلك و راحتك بسبب التعب النفسي فسوف تعانين من انخفاض الضغط..

و قلت لكِ سابقا لا تخافي فان الضغط المنخفض لا يؤثر على الصحة بالعكس فهو جيد عكس ارتفاعه فقط عليكِ تحمل اعراضه المزعجة نوعا ما

قرات مرة ان اصحاب الضغط المنخفض هم الاقل عرضة لامراض القلب و الشرايين

فكري في الايجابيات و دعكِ من السلبيات

انتِ بخير يا اختي ..هي فترة و ستمر ان شاء الله

ههههه شكرا بزااف اختي راكي عارفةالوسواس وما يدير,, وانا مشيت للصيدلانية عبرت الضغط لقاتو 11 قالتلي مزيان ,, الحمد لله يعني غير الاكل هو السبب,, تسلمي على النصائح انا كمان سمعت انو الضغط المنخفض جيد واصحابه يعيشون فترة اطول لان المرتفع يسمى بالقاتل الصامت خصوصا الناس الدين لا يتبعون نصائح الطبيب,, الله يشفينا ويبعد عنا الوساوس

هو التفكير في الحاله النفسيه شي عادي الواحد مستحيل انه ما يفكر نهائيا .. لكن المهم انها ما تكون افكاره مبالغ فيها وفاكر جدا سلبيه عشان ما تتعب الواحد اكثر .. ويحاول دائما انه افكاره تكون ايجابيه

ولحاله النفسيه ممكن تأثر على الضغط بالارتفاع او الانخفاض لكنه بيكون بنسبه قليله وغير مؤذيه.. وحالتك مثل ما قلك الدكتور هي غالبا بسبب قلة الاكل ، والفيتامنيات ممتازه هنا وايضا حاولي انك تاكلي

واذا كنتي ما تستخدمي دواء اختي فلازم تستخدمي الدواء النفسي .. لان الدواء هو العلاج بعد مشيئة الله.. والادويه مثل سيروكسات او سيبراليكس وحبه مهدئه عند الضروره مثل زاناكس او ليكسوتانيل

والله يشفيك ويشفينا ويشفي كل مريض ياااارب :)

نعم اخي سعيد فانا من زمان وانا اعاني من الامراض النفسية وبفكر فيها بس ضغطي دايما تمام ,, لكن فقدت الشهية بسبب الاكتئاب مما ادى الى انخفاض ضغطي بس الحمد لله صرت احسن بعد تحسين نظامي الغداائي,, بالنسبة للادوية النفسية بصراحة اهلي مو موافقين بيقولو انتي بتوسوسي حالك ما فيكي شي ,, وانا كمان ما بحب الادوية ,, واتحسن بالرقية لكن ها المرة نتكست بسبب وفاة قريب لكن رح خلي الامر للوقت ورح ارجع للرقية تاني ان شاء الله بعد انتهاء الامتحانات