|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
10-12-2012, 01:37 PM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
انا اعاني من هذه المشكلة منذ 7 سنوات تقريبا
شخص عديد الاطباء حالتي على انها
troubles paniques او ما يسمى هلع و انا اعاني من هذه المشكلة منذ 7 سنوات تقريبا و أبرز الاعراض تتمثل في الآتي الاحساس بحرارة او برودة غريبة و تعرق مفرط في اليدين و الاقدام واحيانا تخرج رائحة غريبة كبريتية مع العرق و الاحساس بحرارة حارقة اشبه بالفلفل خصوصا في الرأس الاحساس بالتنميل في الاقدام و اليدين و احيانا في الوجه الاحساس أحيانا بضيق في التنفس مع ألم عند الشهيق خصوصا عند ممارسة الرياضة عدم القدرة على ممارسة أي نشاط مهني او هناك صعوبة في ممارسته مثل الدراسة و الرياضة الرغبة كثيرا في التثائب أحيانا الشعور بكره الحياة و كل ما فيها و كذلك احيانا الشعور بكره الناس الاحساس بالمشاعر المتناقضة كالرغبة الشديدة في الجنس فجأة و العكس الخوف من الموت او من المرض و احيانا الشعور بالرغبة في التخلص من الالم عبر الرغبة في الموت الخوف عند الاقدام على أي خطوة جديدة في الحياة الخوف المبالغ فيه عند مشاهدة مبارات فريقي المفضل او المنتخب في كرة القدم الى حد احيانا الشعور بتيبس و تخشب الاطراف و الوجه و أهم الاعراض و اكثرها هو الخفقان الشديد في القلب و هو أكثر ما يمنعني من ممارسة حياة طبيعية و خفقان القلب و نوعه و حدته تختلف فمثلا هناك اختلال في نظام دقات القلب فجأة عند نوبات الهلع و هناك هذا الاختلال عندما اكون في حالة طبيعية و اكثر مايخيفني هو اختلال دقات القلب عندما لا تكون عندي النوبات الشديدة كذلك تأتيني هذه النوبات حتى عند الشعور بالسعادة او حتى عندما أضحك او حتى عند القيام باشياء جميلة او حتى عند تأمل الطبيعة او حتى عند الاسترخاء وهناك نوع آخر من دقات القلب وهو التسارع الفجئي بدون سبب و حتى عند ممارسة الرياضة يحدث تسارع رهيب لا يمكن السيطرة عليه لا بالاسترخاء او غيره ياتي فجأة و يذهب فجأة و هذا ما يسبب لي الاحساس بالعجز و عدم الاهمية في الحياة أكثر ما يقلقني عندما أشعر بالتحسن وتحصل هذه النوبات في القلب فتتأزم نفسيتي و أتأخر بأشواط  استعملت الكثير من الادوية لكن لا جدوى تذكر ماعدى دواء Seroplex (escitalopram) هذا الدواء أفادني نوعا ما و انا اتناوله منذ 3 اشهر خلاصة القول انني في الوقت الحاظر افضل من الاول ربما بنسبة 70بالمائة و ارجو منك مساعدتي و السلام عليكم المصدر: نفساني
|
||||
|
|
10-12-2012, 02:32 PM
|
#2 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
السلام عليك
اختي عليك بالصلاة والدعاء والاذكار والله راح تحسين بالفرق باذن الله اهم شئ توكلي على الله واحسني الظن به اسال الله الشفاء لجميع المرضى `111`1` |
|
|
|
|
11-12-2012, 08:20 PM
|
#4 | |
|
عضو نشط
|
اختي همس
انا حابه اعرف اعراض اضطراب القلق العام بالتفصيييييييييييييييييييييييييل اعاني من سنوات من دوار واحساس مستمر بعدم التوازن مع تنميل وخفقان وخوف وووووو تعبت من الادويه والعلاجات والتفكير والخوف وو والنفسيه صارت تعبانه مع العلم اني تعرضت لضغوط نفسيه وقلق وتوتر قبل ضهور الاعراض ربي اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين |
|
|
|
|
12-12-2012, 12:19 AM
|
#5 | ||
|
عضو فعال
|
اقتباس:
عزيزتي انا حالتي مشابهه لحالتك تماما مع العلم اعراضي اكثر في البداية ما كنت مقتنعه انه قلق و لم تاكدت من الكثير من المصادر صرت اخاف اني ما رح اتخلص منه بعدين فهمت انه الحاله اللي نمر فيها اسمها fight or flight و هذه الحاله هي اليه دفاع الجسم عن الانسان لم يتعرض لخوف و قلق و كابه شديده فيبدا يتهيا للقتال لانه مو عارف نوعيه الخطر اللي يواجه هل هو اسد والا زحمه سير والا ماضي تعيس لان الجسم يفرز نفس الهرمونات اذا كنتي متكابه قلقه او خايفه .. لم تزيد هذه الافرازات عند حدها يدخل الجسم في هذه الحاله و يتهيا للقتال .. هنا ياتي دورك انتي و طبيبك توصف الادويه لتهداتك و من ثم تبداين الجلسات و انا كررت هالموضوع كثير لان الانسان لوحده ما يقدر يعرف وش الي موتره والا ما دخل في هذه الحاله مع الجلسات رح تتبينلك الكثير من الامور و رح تبينين قناعات جديده تتخلصين فيها من الكابه و القلق اللي بداخلك و هالعمليه بدورها بطفي حاله flight or fight لان الخوف سيتبدد و بتدخلين في مرحلة جديده كل شي فيها غير ابتدا من سلوكياتك .. اما اذا كنتي متوقعه ان الاعراض بتختفي بدون ما تريحين جسدك اكبر فتره مع الجلسات فهي لن تختفي لانك بقلقك الزايد قاعد تغذينها .. تحياتي لك |
||
|
|
|
12-12-2012, 12:22 AM
|
#6 | |
|
عضو فعال
|
هذه قايمه باعراض اضطراب القلق العام باللغه الانجليزية اللي عنده قلق رح يتفاجا بكميه الاعراض اللي حس فيها http://www.anxietycentre.com/anxiety-symptoms.shtml
|
|
|
|
|
12-12-2012, 05:40 PM
|
#7 | |
|
عضو نشط
|
اختي همس
ياريت تشرحين لنا حالتك بالتفصيل الممل وكل شئ صار معك قبل ظهور الاعراض اوصفي الدوار وعدم التوازن المستمر بالضبط وهل عندك طنين في الاذن وضبابيه في العين ثم هل تعالجتي وهل خفيتي وماهو اهم شئ في العلاج الدوائي ام السلوكي تكفين طلبتك تردين علي علشان انا احس انه مااحد يحس بالي احس به لاني ماعرف اوصفه تري ضاقت فيني الدنيا فيني خوف شديد صار لي اكثر من 8 سنوات هل انتي اليوم افضل حالا الله بسعدك لاتطنشي سؤالي ياااااااااارب افرجها علي وعلي كل مسلم |
|
|
|
|
13-12-2012, 12:37 AM
|
#8 | ||
|
عضو فعال
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
13-12-2012, 09:57 AM
|
#9 | |
|
عضو نشط
|
انا كان عندي عدم توازن .. قلت اكيد نفسيا .. وكنت ما اقدر اوقف كثير .. وما اقدر امشي كثير .. ادوخ ..
لكن اكتشفت السبب .. لاني مره تروشت وطلعت فالحوش ولفيت شعري .. ودخل الهواء في راسي والحمدلله عملت خلطه قبل ما انام وطلع الهواء وتعافيت .. الحمدلله والهلع اللي نحس به هو قولون عصبي |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
