هل لي بحل يبعده عني؟ يارحمن اشفني

هل لي بحل يبعده عني؟ يارحمن اشفني

السلام عليكم ورحمة من الله

اعلم الجميع هنا مثل معاناتي والحمدالله على كل حال

لي سنوات مع الهلع اعتقه ولا يعتقني ولاحول ولاقوة الا بالله..
6 سنوات وتزيد..

انتم مثلي؟
المشاكل تحلقكم وين ماتروحون؟
يتخلى عنكم القريب والبعيد؟
من اتمسك بهم يركلوني عند اتفه موقف؟
اعطي من قلبي واحب من قلبي واوفي من قلبي وبالمقابل اجد لاشيء من الاشخاص الذين امامي
لايحتملني احد
اللهم ان كان هذا ابتلاء فأنت رحمن رحيم ارحمني واصرف عني هذا البلاء
وان كان عقاب فاأنت غفور عفو كريم اعفو لي ماسلف وأصرف عني هذا العقاب

واشفني بشفاك وداوني بدواك وقل كن لشفائي ان يكون وقل كن لدائي كي يذهب وقل كن لسعادتي كي تأتي ياقادر ارني عجائب قدرتك بإجابتك لدعائي اللهم استجب لي فأنت الكريم العفو وان بلغت ذنوبي عنان السمااااء فإن رحمتك أبلغ واكبر



يا اخوتي في الله النوم لايريد ان يأتيني من يعرف منكم دواء للأرق؟

وماوضع التنفس عندكم؟
هل تسحبونه كما تسحبون ألف طن وألأف الاثقال

اللهم لا اعترض على بلائك واطمع بما عندك من فرج وخير يارب

آمنّوا

آآآآمين

المصدر: نفساني

السلام عليكم

يجب ان تعلمي اختاه ان

المشاكل ليست هي من تلحقك وانما انت من تلحقينها فقط اتركيها وركزي على الاهم كان تركزي على السعادة متلا او على نقاط قوتك او نجاحاتك المهم ركزي طول عمرك على

ما

يرفعك ويدفعك الى الامام لا الى المشاكل والهموم

وان الناس لم تتخلى عنك بل انت من تركتي الناس تتخلى عنك ربما بتصرفاتك معهم او اساء ة الظن فيهم او او .................................................. .......................

انت تعرفين سبب تخليهم عنك ولهدا وجب ان تتخلقي معهم ان تكرميهم ان تبتسمي في وجوههم ان تحبيهم صدقا لا تصنعا ان تتكلمي معهم وانسي ما يشغل بالك من قلق وهم

وغم انت في غنى عنه

وان لا تتمسكي باحد غير الله وان تقوي تقتك بنفسك اي لا تجعلي الاخرين كركيزة عند كل مشكلة وانما يجب التصرف لوحدك حتى تزيد تقتك في نفسك

وان حبك للناس ووفاءك خلق عظيم فلا تبالي بما يردونه لك من جميل كان او اساءة مادمت انك على الحق

وان الارق لا علم لي به فاسالي الاخوة الكرام وكيف تعاملوا معه

وضيق التنفس اوصيك بالاسترخاء وهناك طرق كتيرة فابحتي في المنتدى حتما ستجدي

والله اسال ان يشفيك وايانا

السلام عليكم

اقراي قران كل يوم جزا والتنفس اقري سوره الشرح وقريش وانفثي على صدرك وصل على النبي واستغفري كثير وربي يفرجها عليك

الله يفرج لنا ولك واسأل الله العظيم ان يستجيب لدعاء مهلوعه انه سميع مجيب

انا كمان الهلع لاعني لعان ..
انصحك حبيبتي بقرات سورة البقرة يوميا قبل النوم صفحه
وحطيلك مسجله بغرفتك ع سورة البقره انا كذا عامله .. وربي يشافينا قريب
الحمدلله ع كل حال بس من جد تعبنا .

ه

أختي الغالية أسئل الله تعالى لكي الشفاء العاجل


قال الرسول صلى الله عليه وسلم (( المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف . وفي كل خير . احرص على ما ينفعك واستعن بالله . ولا تعجز . وإن أصابك شيء فلا تقل : لو أني فعلت كان كذا وكذا . ولكن قل : قدر الله . وما شاء فعل . فإن لو تفتح عمل الشيطان.)) صحيح مسلم .


اعلم أنه قد ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال : ( عجبا لأمر المؤمن إن أمره كله خير وليس ذاك لأحد إلا للمؤمن ، إن أصابته سراء شكر فكان خيرا له وإن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له ) رواه مسلم (2999) ، فهذا الحديث يدل على أن كل أمور المؤمن خير ، فهو يتقلب بين شكر وصبر ، وفي كليهما أجر .



ماسلم الله هوالســـــالـــــــم *** ليس كما يزعم الزاعـــــــم
تجري المقادير التي قــــدرت *** وأنف من لايرتضي راغــــم

اختي انا كنت اعاني من الهلع واللي سويته هو اني كنت استمع للرقية واقراها على نفسي وعلى ماء واشربه ,,وكذلك كنت كلما جاني عرض غريب متل خفقان او ضيق تنفس اتجاهله واقول فنفسي هدي نوبة الهلع من جديد ستخدعني من جديد وبالاخير لن اموت متل العادة فلماذا اصدقها هده المرة ايضا وهكذا الى ان تخلصت من الهلع ,,وكنت اقرا في كتب عن نعيم القبر ونعيم الجنة لذلك عندما تاتيني فكرة ان الموت والقبر شيئ سيئ ومظلم اتذكر نعيمه وانه يجب علي ان اعمل وابتعد عن المعاصي لكي انال الجنة وبهاده الافكار اطمئنت نفسي ولم اعد اخاف من الموت

طول ما الانسان يفكر فى الهلع سيظل معة على طول حياتة نوبات الهلع عندى منذ 6 سنوات ولا اجد لها حل ولكن الان بدات فى حل
التجااااااااااااااااااااااااااااااهل انا بقالى سنين كثيرة اسمع عن ملئ الفراغ و التجاهل ولكن لا استطيع ولكن بدات والحمد لله احس بتحسن
رهيب بحمد الله

والله انا ساعات كتير بحس ان المرض دة نعمة من الله مع كل هذة الاعراض المتعبة والمخيفة ولكن انظر فى الجانب الايجابى
كلنا كان لينا اخطاء كتير وحاجات كتير مش صح فى حياتنا ومازال بس بعد الهلع اية الى حصل قلت كتيير عن قبلة وانا بحس ان دة حب من الله وليس
مرض

ولله الحمد من قبل ومن بعد..

بالنسبه لاسلوبي مع الناس اخي الخلوق والله ولا ازكي نفسي لكن بشهادة الجميع لو طلبوا عيوني اعطيتهم..
خدومه جدا طيبه لحد السذاجه احيانا لكن بسبب الهلع مزاجيه والحمدالله ع كل حال يعني ماقدر اطلع او اسولف او اكون مبسوطه 24 ساعه والناس الان يبون الناس اللي يضحكون ومبسوطين مايبون مثلي ناس تنكد عليهم الله يشفيني من عنده مب عشان احد عشان اعبد الله حق عبادته.. وحسبي الله وكفى

يارب شفاء من عندك تروي به زوايا قلب انهكته الهموم شفاء لايغادره سقما لي ولكل اسم زين موضوعي

شكرا من اعماق القلب لكم

هناك حلول كثيرة جددداااا اولها لابد ان تعلمى ان هذا المرض ياتى فقط للناس التى تخاف الله التى تخاف من عذاب الله فانتى افضل من اشخاص كتير ماتت قلوبهم
وعقولهم ثانيا التقبل والرضا بالحال انا الان الحمد لله بقالى ست سنوات من المرض ولكن بفضل الله احاول السيطرة علية ان الحين بجرب
شئ جديد لم اجربة من قبل وهو التجاهل التام وعدم التفكير فية هو صعب جدا بس انا بحاول والله الحمد لله بفضل الموضوع قل كتير واعراضة قلت
بفضل الله وان شاء الله ناويت اعمل بحث متكامل وهنزلة على الموقع

اختي للنوم انصحك ان تجلسي فقط في سريرك ولا تفكري في النوم امسكي سبحة وسبحي وكلي موز قبل النوم ولا تجبري نفسك على النوم لان هدا هو الدي يدهب النوم فقط اجلسي وحاولي الاسترخاء وسبحي وعندما ياتي النعاس ضعي راسك ونامي هده كانت طريقتي ونفعت معي اتمنى ان تنفعك

السلام عليكم...

اختي العزيزة طبعا كلنا نعاني من نفس مشكلتك ومافي داعي للخووف والله يشافينا ويعافينا كلنا نعاني من الهلع والخوف اللي يعيش فينا بس بالنسبة للارق وقلة النوم انا كان عندي ارق كنت كل يوم انام بس 3 ساعات وقريت عن الارق وطبعا لقيت علاج وساعدني كثير العلاج هوا كاس حليب مع عسل اشربيه بالليل قبل النوم والله انا جربت هالشي والحمد لله يومها نمت نوم عميق لا تقولي ما احب الحليب ومن هالكلام ترا والله هذا اسهل شي ممكن تسويه...والحمد لله على كل حاال..والله يشافي جميع المسلمين

اخوكي المهلوع//عبدالله الاحمد