أشعر بالاحباط......

أشعر بالاحباط......

ما أدري كيف ابدأ لكن انا راح اكتب الموضوع هذا فضفضة
انا في البداية عندي مرض القلق
ومن اهم اعراضه ضعف التركيز وللاسف هذا المرض ليس له علاج عكس بعض الامراض النفسية الاخرى مثل الاكتئاب والوسواس
انا بس مقهور من حاجة وحدة في مرضي ضعف التركيز
انا في اخر سنة في الثانوية وهذي الايام اختبارات الحين قاعد انجح على البركة والله مدري كيف راح اسوي إذا تخرجت
وإذا رحت الجامعة والله اني أذاكر وكل شيء لكن ما احس ان المعلومة موجودة يعني اروح الاختبار احس اني ولا ذاكرت شيء
تعرفون انتو الاهل اكيد يبغونك تكمل دراسة وانا وهذي حالتي ما راح يمديني واذا دخلت احتمال كبير ارسب
ما ادري وش اسوي بعد التخرج وكيف راح اكلم اهلي انا ما ودي أزعل ابوي وامي لكن يعلم الله ان شيء مو بيدي وانا اصلن مافي امل اتزوج
وراضي اعيش حياتي كلها اعزب وبروح بدورلي وظيفة
والله انه شيء موبيدي ادري الاحباط الكبير لما اقول لاهلي اني ماراح اكمل دراسة ولا راح اتزوج
انا الحين في ايام اختبارات وفي احباط وحزن
تعبت والله ....
اعذروني على الكتابة انها ليست منسقة ومنظمة

المصدر: نفساني

أخي عبدالله اسئل الله تعالى لك الشفاء العاجل ويزيل عنك الهم والحزن ويبد له الى سعاده وراحة بال وعافية بدن

نصيحه أخي لا تجعل الهم والحزن. واليأس يسيطر عليك هذا انت. في مرحلة الثانوية وقد وصلت لها بكفاح. ومواجهة المصاعب والعقبات

لا تحطم احلامك وأحلام أهلك بعدم مواصلتك الجامعه لان إذا انت. اتبعت مرضك حتى ربما عملك أو وضيفتك لان ترتاح فيها وسيلعب فيك المرض
ومن ناحية التركيز. ربما يكون فيك عين حصن نفسك. والله ياأخي أنا. تركيزي في دراستي صعب لا حفظ ولا فهم اتعب كثير ولكن الحمد لله. وكلت امري على الله. اشرب زمزم فهو لما شرب له بأذن الله صلي الوتر ودعي الله


لا تقول ماراح تتزوج ليه تحطم مستقبلك واحلامك ببيت ووزوجه واطفال وقبل كل هذا رضى الله فنصف الدين الزواج


أنظر لحالي متزوجة. ولدي أطفال وزوج ومازالت اعاني من قلق وخوف خصوصا عند النوم وهذا أنا أحاول ان اكسب بيتي. وأطفالي حتى على حساب. صحتي كثير ابكي. في الليل وماحد يعلم حالي إلا الله وحده. ومازال أملي بالله فهو مسبب الأسباب. ومنزل الكتاب وخالق خلقه من تراب هو الشافي والرؤؤف بحالنا


لن أنساك من دعائي أخي.

اسئل الله تعالى ان يحفظك ويشفيك. ويوفقك في حياتك دنيا وأخره

أختك أنين الذكرى `00``00`

الله يشفيك ويوفقك بدراستك يارب...لاتستسلم للأفكار المريضة..احيانا افكر مثلك اني مستحيل اتزوج واكمل حياتي..لكن والله ثم والله ماراح ايأس ابدا ابدا..الأمل بالله كبير..الله سبحانه وتعالى قادر بلحظة واحدة واقل من ثانية أن يزيل همي وهمك حزني وحزنك وهذا هو ظني بربي..ثم مارس الرياضة يوميا اغصب نفسك عليها..وحاول تسوي كل يوم شي ممتع محبب الى نفسك مثل مشاهدة فلم او تصفح النت او الخروج مع صديق او الاهل..

ما أدري وش صار في
انا في كتمة وضيقة وقلق ولي فترة اعاني من ارق
بس ابغى ارجع مثل ما كنت
ودي أطعن نفسي تعيت والله
دعواتكم

اسئل الله العظيم رب العرش الكريم أن يشفيك ياأخي ويبدل همك وحزنك. ومرضك الى عافيه وراحة بال وسعاده في حياتك

وأن يصبرك ويكون بعونك

اصبر أخي وتحمل واجهه حياتك بكل قوه ليس منا من سلم من الأمراض انظر الى قصص الأنبياء والرسل عليهم السلام



فَدَعَا رَبَّهُ أَنِّي مَغْلُوبٌ


[ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ * الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُم مُّصِيبَةٌ قَالُواْ إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعونَ *
أُولَئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مِّن رَّبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ ] البقرة/154-156


تحلى بالصبر فهو الدواء للداء

أملنا بالله وحده الله يشفينا

اخوي عبد الله هل في سبب معين لهذا القلق ؟

جربت ادوية ؟ انا مثلك القلق دائما ملازمني وفي افكار مزعجة محطمتني وحاليا على بروزاك وملاحظ تحسن بس ما اقدر احكم بشكل نهائي الا بعد فترة .

الله يشفيك

أنا مثلك ضعف قوي جداًبالذاكرة ونسيااااان

حاول واجتهد وذاكر وعليك بالعسل الطبيعي فهو جيد للذاكرة

واذا تبي اشرح لك انجليزي علمني لاني ادرّس ثالث ثانوي ( عندك قطعة Air travel) ههههههه

ربي يشفيك أخي ياااااارب إن شاءالله أخي بتتزوج وتجيب عيال وتكمل دراسة وكل شي خير بيصير إن شاءالله بس هذا كلام لحظة تعب ولا تيأس من رحمة الله حرام عليك وليه ماتاخذ علاج للقلق؟؟؟؟؟؟؟

اعذروني يا إخوان لا أستطيع الرد
القلق زايد عندي عن اللازم.
ابغى بس ارجع مثل ما كنت

عبدالله ممكن اعرف اذا انت تسخدم ادوية والا لا

شباب اعذروني والله مدري وش صار في
عندي ضيقة وكتمة وارتجف واحس بالخوف
هذي الاعراض توها لها فترةبسيطة ظهرتلي
والله اني تعبان
ما أدري وش صار في جت فجأة حسيت بضيقة في صدري وبعدها بدت تزود الاعراض
لا تنسوني من دعائكم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله ون

شباب اعذروني والله مدري وش صار في
عندي ضيقة وكتمة وارتجف واحس بالخوف
هذي الاعراض توها لها فترةبسيطة ظهرتلي
والله اني تعبان
ما أدري وش صار في جت فجأة حسيت بضيقة في صدري وبعدها بدت تزود الاعراض
لا تنسوني من دعائكم

لا تركز على الافكار السلبية في اثناء فترة قلقك لأنها راح تزيد الحالة...والشي الثاني يمكن انت قلقان عشان الاختبارات وهذا شي طبيعي وعادي..خذ لك اندرال اذا زاد القلق عندك واسمع قرآن او موسيقى او اغنية تحبها عشان تطلع من الجو المشحون..

شوف هالمقطع واضحك وانس الهموم

اخوي والله مالي نفس على الضيقة الي في
اتوقع فيه شيء ثاني صارلي هي مسسبتلي هالاعراض
هل مرض السكر يسوي كذا

من رايي رح سو تحليل دم عشان تطمن وبعد كذا رح لطبيب نفسي واشرح له الموضوع..اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك عاجلا غير آجل وتكون آخر الأحزان يارب