الشفاء من القلق والهلع

الشفاء من القلق والهلع

السلام عليكم ما بطول عليكم طبعاً انا أعاني من قلق نفسي ونوبات هلع وتفكير بالموت ومختنق 24 ساعة وطبعاً لله الحمد اتعالجت والحين انا 85 0/0 صرت أحسن الدواء الي استعملة حالياً ( زانكس) و ( فافرين ) والله أني مرتاح عليه وأنصحكم تستخدمونه نفسي لانه أبي راحتكم انا مثلكم حاس فيكم بس والله رتحت

المصدر: نفساني

الحمدلله على سلامتك والمزيد من الصحة والعافية والشفاء أخي الكريم،الدواء في مراحل المرض الاولى لحالات شديدة أعتقد أنه لازم ولكن بعد التحسن يجب علينا أن نعتمد على أنفسنا للتخلص من هذه الحالة دينيا وسلوكيا ولا نعتمد فقط على الدواء،انا بالنسبة لي عانيت الويلات من الهلع لمدة سنتين ونصف واضطررت لأخذ الدواء لأن حياتي بكل النواحي تأثرت ولكن حالي أحاول التخفيف من الدواء والتوكل على الله عز وجل أولا ثم الاعتماد على نفسي للتخلص من هذ الكابوس..والله معنا ويشفينا أجمعين شفاء لا يغاد سقما.