نضره منكم تكفي عليه قبل لا انتهي

نضره منكم تكفي عليه قبل لا انتهي

السلام عليكم يا اخوان انشالله ماطول عليكم بقصتي

انا واعوذ بالله من كلمة انا كنت امارس حياتي الطبيعيه كاي شخص عادي ويمارس حياته يوم من الايام وانا اتمرن حديد وكنت اضرب هرمون والعياذ بالله وماشي مع الكورس وكل شي تمام طلعت من النادي الساعه الخامسه عصر تقريبا وانا بالسياره يا اخوان حسيت بدوخه قلت لا شوي وتروح وشوي وقفت عند المطعم والا يا خوان الدوخه تزيد وتزيد وغثيان ونصف وجهي منمل وراسي ينمل وانا خفت خوف شديد وفجاه دقات قلبي تسرع والله يا اخوان من السرعه حسيت انه بيوقف بعيد الشر عنكم المهم سقت السياره وماعرف كيف الله وصلني للطواري المستشفى قالوا شو فيك ماحبيت اقولهم اني اخذ هرمون او انا ماعرف شو فيني بالضبط دخلوني وخلوا لي مغذي بالوريد وعملوا لي تخطيط قلب وشوي شوي الحمدالله دقات القلب نزلت والدوخه راحت وارتحت المهم طلعت ورجعت البيت وانا ميت من لخوف وافكر بالحاله كيف صارلتي كيف جتني شو صار فيني والله يا اخوان حسيت انه كانت ساعتي وخلاص بموت انا قلت اوقف تمرين كم يوم وقفت التمرين بس الافكار عن الحاله ماتروح من بالي وكل شوي ترجع وترجع وافكر شو الي كان صاير لي مرت الايام الا مره ووانا رايح مع الوالده الله يطول بعمرها ابوظبي واحنا راجعين بالطريق حسيت نفس الحاله رجعت لي دقات قلب = ضيق نفس = تنميل اطراف ووجه = دوخه وقفت في نص الشارع زين يا اخوان ماسويت حادث والحمدالله جت الاسعاف وصلتني المستشفى ونفس الحاله تخطيط قلب وقالوا مافيك شي ويعطوني ادويه معده ما اعرف ليش ورجعت البيت وبدى الوسواس مره ثانيه افر بالحاله اقول خلاص بموت هاذي اخر ايامي والله يا اخوان اشوف اخواني اقول خلاص هاي اخر نضره لي معاهم اقعد فالبيت ما اطلع وبين عشر دقايق والثانيه يرجع الوسواس واحس ان قلبي فيه شي وكم مره طلبت الاسعاف لباب البيت وكم مره رحت المستشفى وانا خايف الا من الموت ووسواس الموت مايفارقني دقيقه مع الايام واحد من الاقرباء حجز لي موعد في عياده القلب في مستشفى الشيخ خليفه رحت العياده وسويت كل الفحوصات للقلب والحمدالله سليمه جاني دكتور القلب وقال هذا خوف فيك وهاي اجازه من شغلك حاول تنسى الي جاك وسافر وانشالله تروح وفعلا يا اخوان سافرت واجزت ورحت الاردن وقضيت كم يوم ونسيت الحاله تماما ورجعت مسالما معافا بفضل الله والله يا اخوان من رجعت البيت رجع الوسواس بالتدريج ونفس الاسطوانه والموال كل يوم مستشفى كل يوم مستشفى وعلى هالحاله لين يوم من الايام ناس عزيزين علي الله يخليهم يارب قالوا شوف دكتور نفسي انا رفصت الفكره فالبدايه فقعدوا يقنعوني واقتعنت اني اشوف الدكتور حجزت موعد في مستشفى العين الحكومي ورحت الموعد الا انتظر الدكتور ودخلت عليه وقلت له القصه من البدايه الى النهايه وقلت والله يا دكتور انا لو ما احب اتشافى ما كان زرتك لهالمكان وقعد يكلمني وقال انت فيك نوبات هلع وانشالله مع الادويه تتلاشى عنك ريحني والله يا اخوان بكلامه ووصف لي فاليوم وسبرالكس قال لي السبرالكس عند الصباح نص حبه والفاليوم حبه وحده بعد الاكل صباحا لمده اسبوعين وترجع لي طلعت من العياده واكلت وانا مرتاح وخذت الفاليوم مع السبراليكس نص حبه المهم يا اخوان السبراكس سبب لي ازمات سبب لي ارتعاش من ثاني يوم وامساك شديد ابدا لا يوجد اخراج وغثيان ودوخه وتقيئ وعلى هالحال ورجعت المستشفى قالوا المعده فيها التهاب من السبرالكس رجعت للدكتور بعد ايام وقلت له حالتي كذا كذا والسبرالكس ماناسبني قال مو مشكله بدل لي السبراليكس بالروميرون والفاليوم بالروفتريل بس والله يا اخوان والفضل لله الحمدالله فترة 3 شهور احس نفسي تحسنت لدرجه اربعين بالميه بس وسواس الموت مكانه وبين فتره وفتره ترجع لي النوبه وماقولكم عن الغازات ووخزات القلب وخفه نبضات القلب تصصير خفيفه جدا وخزات فالضهر والله يا اخوان الوسواس لليوم فيني ماراح ابدا قالوا علاج النفسيه لازم له شهور ويبدا المفعول وانا صار لي كم شعر والحين نص حبه ريفوتريل الصباح او الضهر والليل حبه ونص روميرون بس الوسواس مازال معاي وسواس الموت مع اني اصلي ولله الحمد بس ماعرف شو اسوي يا اخوان فكرت اغير العياده فكرت اروح دكتور ثاني ماعرفت شو اسوي ادخل الانترنت واقرى عن الحالات وكل شي بس اريد اشل هالوسواس من بالي ومو قادر يا اخوان ماعرفت واحس نفسي اتدمر ولازلت اراجع المستشفيات خلال الاسبوع الواحد اربع مراجعات للطواري من الخوف قلت فبالي ابدل العلاج في ناس قالوا اخذ بدال الريفوتريل لريكا وفي احد قال الريفوتريل يسبب ادمان وفي وفي ياليت اهل الخير يساعدوني عن حالتي والله اتدمر يوم ورى يوم شو اسوي انصحوني هل ابدل العلاج هل اغير العياده لاني ما الاحض تحسن واللريكا احسن من الريفوتريل ووخزات القلب والضهر والبطن شو اسوي فيها والم شديد فالرجل والضهر مع العلم عملت فحص شامل وجميع فحوصاتي سليمه ارشددووني الله يخليييييكم وانشالله ادعي لكم وما بنساااكم فالدعاااء الله يخليكم

المصدر: نفساني

اهل الخبره افيدوني بالله ماينسا اعمالكم

مرحبا بحمد ، أسأل الله ان يشفيك يارب

انا كذلك حياتي كانت عاديه وفجأه بين يوم وليله او تقدر تقول ساعات

جتني نفس الاعراض وبعد الفحوصات قالوا سليمه ، الحمدلله .

دخلت المنتدى عرفت اللي فيني هلع، لكن حالياً اعاني من وسواس الموت

والاكتئاب ....

اتمنى الاعضاء يساعدونك بخصوص الأدويه

ارفع جرعة الريفوتريل خلها 2 ملم مرتين باليوم يصير الوسواس من الماضي .

اخ حمد ، كل ماقلته ! كل شي وصفته عن حالتك وعن كل شي صارلك وكل شي انت سويته يعني انك رحت المستشفيات كثير وتروح الطواريء واجد! اقدر اقولك انك كانك تتكلم عني .. نفس حالتك بالضبط ! انا لي ثلاث شهور على هالحاله.. وتعبت صراحه كثير من هالوسواس وبدايتي مثلك نوبه هلع ،، بس انا الى الان ماستخدمت ادويه وماعتقد اني افكر استخدمها بسبب خوفي منها.

كان ودي اني القى لك حل ! لكن لو عندي حل كان ساعدت نفسي من البدايه !!

الله يشفيك ويشفينا جميع..

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك وجميع مرضى المسلمين_‏

أخي الكريم.. هذه صدمة أولى .. دائما هذه الصدمات تأخذ حقها و تأخذ حدتها و حلها و تحسنها يكمن في أن تستنزف نفسها بنفسها... أنت مررت في ذروتها و في أصعب ما فيها... الآن .. كيف تعود إلى سابق عهدك هذا هو المهم

أول شئ ليس هنالك مشكلة عضوية .. و هذا جانب مشرق و هو المهم... الآن نوبة الخوف و تذكر ما حصل هو المشكلة... دماغك ما يزال يعايش تلك اللحظات الأولى للنوبة في السيارة... سوف أكرر اسطوانتي التي استخدمها كثيرا و أقول لك ... هذا كله مؤقت و لن يدوم.. مثل الجروح .. تنزف و تلتهب و تحتاج لوقت كي تندمل و تطيب حسب طبيعة الجسم و حسب درجة و نوع العناية بها..... أنت تتصور أن ما أنت فيه سوف يبقى معك طيلة حياتك؟!!! لا أخي الكريم.. هذا مؤقت... هنالك دراسات مصورة على اليوتيوب لجنود اصيبوا جراء تعرضهم لصدمات شديدة و هائلة بحالة تعرف بال shell shock اي صدمة ما بعد القذيفة حيث تعرضوا حقا للموت في كل جزء من الثانية. هذه حالة تصيب الكثير من الجنود و اصابة الملايين من الجنود في فترة الحرب العالمية الأولى .. و ما ادراك ما هي الحروب و ما فيها!!!!!!!. و لن اصف لك حالهم و ما اصابهم.. حيث ان اعراضهم لا توصف.. ثم تعافوا ... دماغك خائف و مرتعب.. دماغك برمجه خالقه على أن يتحفز و يتأثر ليكون دفاعا... أنت في حواسك مطمئن على صحتك و في عقلك و ادراكك تعلم أن الأزمة عدت و ذهبت.. دماغك ما يزال يعايش الصدمة الأولى و يحتاج لوقت ليهضمها.. اضغط عليه.. اشغله لكي يهضم ما حصل فهو عبد لديك و ليس سيدك.. اشغله بشئ جديد عليه حتى تضمن تجاوبه.. تعلم الشطرنج .. تابع بطولات التينس!!! انا جاد فيما اقول.. خذه الى مكان لم يذهب اليه من قبل..... اقول لك جملة اكررها لأنني أعرف عما أقول... هذا لن يدووووووووووووم

مشكورين اخواني ع المرور والي قرى موضوعي بس ياليت اهل الخبره يفيدوني انا ما اريد اكثر من المهدئات مثل الريفوتريل وغيرها اريد اعرف هل الادويه الي امشي عليها زينه او لا او اني اغير ادويتي يا اخواني بالله انا ضابط طيار واحس ان المرض يهدد مهنتي والمهدئات ما اقدر اخذها لاني انا عندي فحوصات اسبوعيه واذا لقوا فيني نسبه مهدئات انزل من وضيفتي انا يوميا عندي طيران بس اريد خبرتكم يا اهل الخبره بخصوص المضاد احنا تلاميذكم وانتوا الساده ياليت تنورونا بخبرتكم

أخي الكريم.. من حقك أن تعبر عن ألمك.. هذا من ابسط حقوقك... و من حقك أن تطلب شئ فوري يسكن ما انت فيه ... اخي الكريم .. ركز على دماغك.. انت مررت بالتجربة .. و انتهت التجربة و لن تعود... تلك الخضة الكبيرة لن تعود.. ما عاد هو هلعك و خوفك من عودتها.. الآن دماغك حميان مثل الماتور... يحتاج الى تبريد لبرهة .. الى راحة.. لو قلنا لك هيا يا اخي شد حيلك و قوي معنوياتك رح تقول .. انا غير قادر .. و في هذا معك كل الحق.. سبحان الله .. الدماغ يكتنز و يخزن الصدمات.. تتراكم في داخله .. تعلق فيه.. دماغك كانه غرفة تم رشق علبة دهان فيها .. فامتلأ البلاط و الجدران رشقات من هذا الدهان.. نحتاج لغسله.. كيف يكون هذا؟ عليك ان تغسله بعكس ما تلطخ به.. خذ اجازة ان استطعت.. جرب اشياء جديدة.. ليس المهم اشغالك انت.. المهم اشغال دماغك اخي الكريم.. نوبة الهلع تلك لن تعود..بالخبرة و التجربة سوف تعلم ان هذا كله ردة فعل دماغية لما حصل في اول مرة... سوف تتعلم ان تتمالك نفسك