ساعدوني من فضلكم ...

ساعدوني من فضلكم ...

السلام و عليكم .. انا هذه الايام الحمد لله خف علي الوسواس كثير الحمد لله ..
لكن القلق ما تشافيت منه بتاتا حتى رغم الادوية رغم اني اتناول الافكسور اقوى ادوية القلق لكن ما جاب مفعول بتاتا
مشكلتي انا هي اني كنت متفوق في الدراسة بشكل كبير جدا .. لكن بعد البكالوريا اجريت عدة امتحانات لولوج مدارس مهندسين و مسييرين لان هذا كان حلمي لكن لا شيء تحقق .. تصورو معي الى درجة كانت هناك مدرسة كنت احلم بها .. في 2009 كنت صاحب المركز 15 في لائحة الانتظار .. بعد مدة اخذو 14 تلميذا و وقفوا عندي انا ... انصدمت لهذا الخبر ..
و الآن خلص بعد هذه الاحداث و بعد عدة مشاكل عشتها اصبت بنوبات هلع و وقلق و وسواس و الان دائما لما اتذكر ما حدث لي يرجع لي القلق و ابكي احيانا .. صراحة بمجهوداتي لمدة 12 سنة ما كنت استحق هذا .. و الآن كلما رايت احدا يتكلم عن الدراسه او النجاح اصاب باشمئزاز كبير و اصاب بقلق شديد
اليوم ما قدرت انهض من سريري من شدة القلق و تعبان فشلان .. حتى في المستعجلات و الاطباء نصحوني بعدم التفكير في الماضي لكن ما اقدر تماما .. يمكن اطنش يومين 3 ايام لكن بعدها اتذكر و ارجع لحالة سيئة جدا

المصدر: نفساني

اخي محمد كل منا عنده مشاكل والتفكير الزايد هو اللي اترجم الى نوبات خوف وهلع ووسواس كله نتيجه القلق
لاتفكر في اللي راح فكر بالجاي والله يا اخي لو كتبت لك معاناتي كان قلت الحمدلله محمد افتح صفحه جديده ولا تفكر كثير لان كل شي نصيب ومكتوب حاول تقتنع وتفكر بمستقبلك من بيت وزوجه واولاد ولا تلفت للماضي يعني مستحيل يرجع لك ولا راح تستفيد شي غير القلق ونوبات الهلع يا اخي استعن بالله وفكر بمستقبلك وحياتك

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
اهلا اخي محمد
اهم شي ان الوسواس خف عنك و الحمدلله ان شاء الله يخف كله
اما بالنسبه للماضي
ف لا تفكر و تتعب روحك يا اخي
فكر في المستقبل و اترك الماضي
كل اللي حصل اكيد خيره لك لا تفكر و اتعب روحك !!

شكرا لك اختي سارة و اختي السيدي جزاكم الله خيرا
و الله بسبب هذه المشكل انا مستقبلي خلاص يضيع ان لم يساعدني ربي و الله خلاص راح المستقبل تماما .. كل مشكلي مرتبطة تماما يا رب اني اسالك ان تفتحها علينا جميعا يا رب

انا اقلق محمد عادي
وهم هاذي الصفه مستجده على > ماكانت فيني
من اقعد من النوم ( مجازا اقول نوم = لاني ماانام اغفوو فقط )
اعصابي تكون شاده
مو مرتاحه
قلقه
مومستمتعه بشي
كاني انتظر مصيبه ..
و ايضا انا غير راضيه على الماضي
واتحسر عليه
وابكي عليه
ويوصلني هذا للاكتئاب ومن ثم متاعب القولون .
في الماضي اضعت امور كثيره من يدي منها (دراستي )
والان لامجال لتحسين شي من الواقع (لظروف تمنع)
فقط انا منتظرة رحمة الله بكل امور حياتي
ف عادي محمد تعايش مع كل شي
الوسواس
والقلق
والاعراض الجسديه
مابيدنا شي شنسوي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد املي في الله

السلام و عليكم .. انا هذه الايام الحمد لله خف علي الوسواس كثير الحمد لله ..
لكن القلق ما تشافيت منه بتاتا حتى رغم الادوية رغم اني اتناول الافكسور اقوى ادوية القلق لكن ما جاب مفعول بتاتا
مشكلتي انا هي اني كنت متفوق في الدراسة بشكل كبير جدا .. لكن بعد البكالوريا اجريت عدة امتحانات لولوج مدارس مهندسين و مسييرين لان هذا كان حلمي لكن لا شيء تحقق .. تصورو معي الى درجة كانت هناك مدرسة كنت احلم بها .. في 2009 كنت صاحب المركز 15 في لائحة الانتظار .. بعد مدة اخذو 14 تلميذا و وقفوا عندي انا ... انصدمت لهذا الخبر ..
و الآن خلص بعد هذه الاحداث و بعد عدة مشاكل عشتها اصبت بنوبات هلع و وقلق و وسواس و الان دائما لما اتذكر ما حدث لي يرجع لي القلق و ابكي احيانا .. صراحة بمجهوداتي لمدة 12 سنة ما كنت استحق هذا .. و الآن كلما رايت احدا يتكلم عن الدراسه او النجاح اصاب باشمئزاز كبير و اصاب بقلق شديد
اليوم ما قدرت انهض من سريري من شدة القلق و تعبان فشلان .. حتى في المستعجلات و الاطباء نصحوني بعدم التفكير في الماضي لكن ما اقدر تماما .. يمكن اطنش يومين 3 ايام لكن بعدها اتذكر و ارجع لحالة سيئة جدا

السلام عليكم اخي محمد
اعلم اخي انه لو كان لك خير ان تدخل تلك المدرسة لكان الله اختار لك ثق ان ما اختاره الله لك او لنا هو الأفضل لنا نحن لا نقدر دائماً استيعاب الحكمة من ذلك لكن تيقن انه الأفضل لك ولا تفكر في الذي ضاع و استغل الذي بين يديك و اجتهد فيه و سيع ضم ات شاء الله فهو الرحمان الرحيم لا يغلق بابا حتى يفتح اخرى
و كما قالت سارة لو تسمع حكايات اخرى تنسى همك وهذه مشكلتنا نبحث دائماً عن المفقود و نترك الموجود

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أملي الجنة

السلام عليكم اخي محمد
اعلم اخي انه لو كان لك خير ان تدخل تلك المدرسة لكان الله اختار لك ثق ان ما اختاره الله لك او لنا هو الأفضل لنا نحن لا نقدر دائماً استيعاب الحكمة من ذلك لكن تيقن انه الأفضل لك ولا تفكر في الذي ضاع و استغل الذي بين يديك و اجتهد فيه و سيع ضم ات شاء الله فهو الرحمان الرحيم لا يغلق بابا حتى يفتح اخرى
و كما قالت سارة لو تسمع حكايات اخرى تنسى همك وهذه مشكلتنا نبحث دائماً عن المفقود و نترك الموجود

اختي املي الجنة جزاك الله خيرا
اعرف اختي ان الله يختر لنا الا ما فيه الخير
و الله يا اختي كنت اعول على دراستي بشكل كبير لكن الآن انا في بلد بعيييييد عن الاهل اتيت من اجل الدراسة سنتين و انا مريض ما استطعت اجاري فيها دراستي .. و الآن في المقابل يجب علي ان اعمل لتوفير القوت و المال لكي اعيش و الله اختي عمل عادي لا يليق بمجهوداتي تماما .. احيانا ادهب الى العمل و انا ابكي ... 3 سنوات و انا في معاناة حقيقية يا اختي و الله لا يمر علي اسبوع او شهر ما ابكي فيه ... المهم اتمنى ان ارى الخير لاحقا يا رب و اتمناه لكم كذلك ان شاء الله