|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
04-08-2014, 03:41 AM
|
#1 | ||||
|
عضـو مُـبـدع
|
ارجوكم ضرووووووورري:'(
السلام عليكم كيفكم..
تذكرون لما قلت احس بفرقعة بجسمي والام ظهر وكتف و.. الحين الآلام هذي تجيني لما اتنفس بعمق والالم يتحرك!! مرة تحت الذراع الايسر ومرا بالعمود الفقري ومرا تحت عند الخصر ومرات في الصدر معاه ضيق تنفس.. انا اشك انه ريح لان غرفتي بااردة ومااحرص على تدفئة جسمي واتعرض للتيار البارد.. المهم تقريبا صارلي يومين واحط الفكس وخف معاي الالم لكنه يرجع هل هو صدق هواء داخل بالاضلاع ويتحرك ويبغاله وقت عشان يطلع؟ ولا شيء ثاني!! الحين يجيني الم عند التنفس بالاضلاع والم يسار القلب الم مستمر والله خايفة احد صارله كذا ساعدووني المصدر: نفساني
|
||||
|
|
04-08-2014, 04:30 AM
|
#2 | ||
|
عضو موقوف
ki8ds4
|
اقتباس:
تحسين جسمك كله يوجعك ..والفكس كويس لاكن ...اقولك شي يطلع البرد من عظامك ومن جسمك كامل ..أن شاء الله وعن تجربه شخصيه تعرفين ..الحلتيته ..تاخذين شوي منها وتغليها في كوب حليب ..لازم تكون الغرفه دافيه ..يعني ماتكون المروحه شغاله او مكيف تشربين الكوب وتتغطي ...خليك متغطيه حتى تعرقين ..إذا عرقتي يعني طلع البرد الي في جسمك .. وتحياتي لك .. أعتذر إذا كان الخط غير واضح لاني اكتب من الجوال . |
||
|
|
|
04-08-2014, 04:38 AM
|
#3 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
شكرا شكرا على ردك الله يوفقك ويسعدك
صدق الالم يخوف لما اخذ نفس خلاص احترمت نفسي ولبست ثقيل ونشوف.. بس مااعرف وشو حلتيتة؟ اول مرة اسمع انا بحثت وقريت الكمون وشربت مغلي كمون لكن للحين:( والهواء داخل من زمان يعني يحتاج وقت على مااعتقد صح؟ لان الالام موثابت مكانها |
|
|
|
|
04-08-2014, 05:29 AM
|
#4 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
تدهني بزيت زيتون دااافي وتدفي زين
واذا ماراح يمكن معك الابهر وهو يجي من لفحة برد او شيل ثقيل حسب علمي انا بدايتي كانت كذا مع ضيق التنفس ورحت لحرمة وقالت لي معك الابهر وحطت لي صبخة ولكن مااستفدت شي وكل مالي اعاني من ضيق التنفس حتى وصل الامر كانت ايام العيد اكبر معاناة بس سبحان من قال ان مع العسر يسرا انا الان مع العلاج النفسي والحمدلله |
|
|
|
|
04-08-2014, 09:34 AM
|
#6 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اخوي مصاب ايش الحلتيته ؟
الورده الهوى لما يدخل في الجسم يكسره ويتعبه ويالمه وكل شيء ، أنا اعاني من الغازات واتعب منها لكن عارفه انه الالم من الغازات فالحمد لله خف الخوف منها لازم تتدفي خصوصا رجلك لا تمشي حافيه بالمرررررره |
|
|
|
|
04-08-2014, 01:41 PM
|
#7 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اي والله يتعب الجسم
خصوصا بيتنا مرة بارد وغرفتي تمرض انا امشي حافية وعارفة انه برد.. روح والريحان انا اول مرة ايمع بالابهر يعني هو فيني!! قريت ان ماله علاج :'( يارب لا هل اعراضي ابهر! ولا غازات وتروح |
|
|
|
|
05-08-2014, 05:24 PM
|
#8 | ||
|
عضو موقوف
ki8ds4
|
اقتباس:
وصحه وعافيه . أختي الحلتيته ...  روحي عند العطار وقولي أبي حلتيته على طول يعطيك أغليها في كوب حليب والدفي وماعليك غير العافيه وإذا فيك أبهر يكون الم في الكتف لايسر والرقبه ولاكتاف وتحسين بالم في لاكتاف مره قوي لاكن يمكن مافيك شي وهذا فديو يوضح علم الريفلوكسولجى وهو مفيد جدأ لجميع لامراض ـتحياتي لك . |
||
|
|
|
05-08-2014, 06:10 PM
|
#9 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
هلا اخوي ماشاءالله تبارك الله خف الالم بفضل الله ثم اللصقات "هوت" اللي احطها
صح هو ماراح نهائيا لكن خف كثير بس الشي اللي بقى وماكأن صار شي هو ضييق التنفس والفرقعة اللي بالقلب والجسم للحين متعبني!! وافكر بالموت واخااف الله يطول باعمارنا يااارب هل ضيق التنفس تابع للغازات والبرد ويروج لكن يحتاج وقت؟ ولا عرض لشيء ثاني مع العلم يزداد لما افكر فيه والدوخة بعد لما افكر فيهم |
|
|
|
|
05-08-2014, 06:46 PM
|
#10 | ||
|
عضو موقوف
ki8ds4
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
05-08-2014, 10:15 PM
|
#12 | ||
|
عضو موقوف
ki8ds4
|
اقتباس:
إذا كان الألم في لأكتاف وخاصه الكتف لايسر ويمتد الي الرقبه وتتعبي عند بذل مجهود قليل فهذا والله أعلم أبهر وعلاجه كالاتي .. تنبطحي على بطنك وتسترخي تمامأ وخلي احد .. من أخواتك يجمع من تحت الكتف الي فوق ويدلك المنطقه الي فوق الكتف ثم بظغط بقوه بكعب رجله على بداية الكتف وأنشاء الله يروح لالم تماماً أما الطريقه الثاينه .. تجيبي كره صغيره وتظعيها على الكتف على الجدار وتدلكي بين الكتف والعمود الفقري مدة 2 دقيقه .. ثم تعاودي العمليه بعد نصف ساعه مدة 2 دقيقه كل يوم وسوف يذهب لابهر بأذن الله تحياتي لك |
||
|
التعديل الأخير تم بواسطة مشاعر مبعثرة ; 05-08-2014 الساعة 10:18 PM
|
|
06-08-2014, 11:37 AM
|
#13 | |
|
مشرف ملتقى الاكتئاب
للادويه سلبيات قد تدمرك
|
الفرقعه اللي بالقلب هذي اعصاب
كانت فيني لمده سنتين استخدمت دوقماتيل و سيمبالتا وبعد شهر ونص تقريبا اختفت جربي دوقماتيل لحاله بدون سيمبالتا يمكن يبعد هالفرقعه وربما ايضا تروح مع علاج ليريكا لانه يفيد في الاعتلال العصبي |
|
|
|
|
06-08-2014, 10:36 PM
|
#14 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اخوي المصاب لااموكذا اعراضي
الوردي ايش يعني اعصاب؟ ممكن توضح اكثر هذا مرض بالضبط ولاعرض طبيعي مثل الزكام و.. واذا مااستخدمت الدواء بيظل معي مابيروح؟ |
|
|
|
|
06-08-2014, 10:55 PM
|
#15 | ||
|
عضو موقوف
ki8ds4
|
اقتباس:
طيب أيش أعراضك ..بتفصيل ..لو سمحتي |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
