حد سهران اشكيله وافضفض بهمي

حد سهران اشكيله وافضفض بهمي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


طبعا انتم تعلمون حكايتي


انا الان مريضة جدا ويائسة وتائهة الي ابعد احدود



لاادري ماذا او من انا وماذا يحدث حولي


انا في اسوء حالتي


اعيش الموت وانتظرةه واشعر بقربه جدااااااااااااااااا



فقدت القدرة علي الحياة


فقدت الرغبة في الدعاء اشعر ان كل شسء بلاقيمة وانا شفائي مستحيل



لااعلم بماذا اشعر



اخر تطوراتي العلاجية الحجامة وجاءت معي بنتيجة عكسية سببت لي التهاب في اعصاب الضروس وذهبت الي طبيب وبدءت في علاج ضروسي



ومع البنج بدءت حالتي تتغير



طنين الراس زاد ارق واختلال الانية تطور


لدرجة انني اصبحت متاكدة من انني مت قبل ذلك وان روحي هي التي تطوف في الدنيا



بدءت اشعر بانني اتبول لااراديا من شدة الفزع والخوف
لدي خوف مجهول المصدر والم يعتصر عضلة قلبي



والادهي اصابني زكام وانفلونزا


وعدم التوازن عندي مع اختلال الانية اشعر بشعور غريب

اعد الساعات وكانني منتظرة شيء ما


شيء سيفزعني اكتر ويحطمني


انتظر الموت واراه



ابنائي مساكين لااستطيع ان اكون ام مثالية لهم اتالم


لااعلم ماذا فعلت لكيب اكون في هذا الحال



من انا بالله عليكم هل انا موجودة ام ميتة

ماهذ السء المؤلم في راسي


الم لايزول ولايتحرك


روحي ممزقة
فزع ورعب واحساس مفزع


بالله عليكم ساعدوني مالحل


هل انتحر لكي اتخلص من كل هذا المجهول الذي اعيش فيه

المصدر: نفساني

صباحك خير يااخيتي

وهل الإنتحار يحل المشكله ؟
لديك الدافع الكبير لكي تكوني افضل ،، ابناؤك حفظهم الله لك ،،،

استعيني بالله ،، ستكونين بخير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحوراني

صباحك خير يااخيتي

وهل الإنتحار يحل المشكله ؟
لديك الدافع الكبير لكي تكوني افضل ،، ابناؤك حفظهم الله لك ،،،

استعيني بالله ،، ستكونين بخير

انا لااشعر بوجودي
انفصالي الغريب عن المحيط الخارجي يزداد


ولااحد يشخص حالتي ولااجد علاج مناسب



اشعر بالضياع والانهيار

طنين الرأس لم يجد العلماء بعد سببا وجيها له ،،،

إنما هناك تقنيه التكيف معه لنسيانه ، وهذا يعود على المصاب نفسه ،،،

لا ادويه تنفع معه ،، فلقد تم تجريب الكثير من أدوية الصرع وغيرها لتخفيف

هذا الطنين ولم يفلحو ،،،،

ما عليك ايتها الكريمه إلا أن تتكيفي مع الصوت وتتناسيه ولا تفكري به ،،،،

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحوراني

طنين الرأس لم يجد العلماء بعد سببا وجيها له ،،،

إنما هناك تقنيه التكيف معه لنسيانه ، وهذا يعود على المصاب نفسه ،،،

لا ادويه تنفع معه ،، فلقد تم تجريب الكثير من أدوية الصرع وغيرها لتخفيف

هذا الطنين ولم يفلحو ،،،،

ما عليك ايتها الكريمه إلا أن تتكيفي مع الصوت وتتناسيه ولا تفكري به ،،،،

وماذا عن الاعراض الاخري اختلال الانية الحاد الذي يزداد ويتفاقم

اختي الكريمه ،،،

اعدت قراءة موضوعك مرارا وتكرارا ،، ما وجدته لديك ليس اختلال الآنيه ،،

اعتقد والله اعلم انه لديك قلق زائد ،، وهذا يعود لظروف حياتك التي لا نعلم

عنها شيء وانت وحدك التي تعلمين ، وتعلمين سبب قلقك المستمر أو المبالغ

به احيانا ،،،،

والقلق عادة يؤدي الى تغيير بالشعور ،،،،، فهل ذهبتي الى اخصائي نفسي ؟

سَلآم الله عَلَيِكُم وَرَحْمَتَهُ وَبَرَكَآتُه

أَوَلاً
أَسأل اللهَ لَكِ الرِضَا وَالقَنَآعَةُ بِمَآ رَبَكِ قَضَىَ
ثَآنِيَاً
أَشْكُر أَخِىِ الحُوُرَآنِىِ علىَّ المُسَآعَدَه الجَمِيِلَه
أَسْأل الله أنْ يَجْعَلَهَآ بْ مِيِزَآنْ حَسَنَآتُه

إِنِ اِستَتَمَّ مِنَ الدُنيا لَكَ اليأسُ
فَـ لَن يَغُمَّكَ لآ مَوتٌ وَلآ نآسُ
اللَهُ أَصدَقُ وَالآمالُ كاذِبَةٌ
وَكُلُّ هَذي المُنى في القَلبِ وَسواسُ
وَالخَيرُ أَجمَعُ إِن صَحَّ الرِضى لَكَ
في ما يَصنَعُ اللَهُ لآ مَآ يَصنَعُ الناسُ
بْ النِهَآيَه أُخْتِىِ الكَرِيِمَه
إستَغْفِرِىِ رَبَكِ علىَّ مَآ عَزِمْتِىِ عَلَيِهِ
أَو قَدْ فَكَرْتِىِ فِيِه
فَـ الإنْتِحَآرُ كُفْرٌ
لِـ أَنَّ المُفَكِرُ فِيِهِ ..
لَم يَرْضَىَّ بْ قَضَآء رَبَهُ
أَسْأل اللهَ لَكِ رَآحَةً تَدُوُمْ وَتَدُوُم

والله يا اختنا الفاضلة لا اريد ان اصغر من شأن ما تشعرين به،،

ولكن والله يعلم انني مررت بأعراض اكبر مما تمرين به،، وشفاني الله منها بلا ادوية

يا اختنا انت تشعرين بتأنيب الضمير وتقولين لنفسك. انك لست اما مثالية وانك ظلمت اولادك وكلما شعرت بذلك يزداد المك و وجعك،،

هذا خطأ،، انت لم تظلمي احد وانت ان شاء الله خير ام وزوجة،، ولكنك كأي بشر تمرين الآن بفترة مؤقتة وسيأتي اليوم الذي ستضحكين فيه على هذه الذكريات،،

لست في مرض خطير ولا جنون مستديم،،، ولكن عليك كما قال الاخ الفاضل الحوراني بالتجاهل،، وغدا الجمعة وتخيلي لو قررتي ان تخرجوا في رحلة عائلية،، واضغطي على نفسك وتجرأي مهما انهالت عليك الوساوس،، واعدك بأنك سوف تفخرين بنفسك نهاية الرحلة وسوف تهزمي جزءا كبيرا من اوهامك و وساوسك،،، تجرأي واشعلي شجاعتك و سوف تذكري لنا غدا مساءا كيف ان حالتك اختلفت و تحسنت بشكل رهيب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحوراني

اختي الكريمه ،،،

اعدت قراءة موضوعك مرارا وتكرارا ،، ما وجدته لديك ليس اختلال الآنيه ،،

اعتقد والله اعلم انه لديك قلق زائد ،، وهذا يعود لظروف حياتك التي لا نعلم

عنها شيء وانت وحدك التي تعلمين ، وتعلمين سبب قلقك المستمر أو المبالغ

به احيانا ،،،،

والقلق عادة يؤدي الى تغيير بالشعور ،،،،، فهل ذهبتي الى اخصائي نفسي ؟

اخي هذا ليس اول موضوع لي
حالتي كتبتها هنا اكثر من مرة
وبدايت الحالة معي منذ اكتر من14عام


كل ما يورقني ويزيد حالتي هو الاحساس بعدم التواصل مع نفسي

اوشعور النثف نائمة او النصف مستيقظة


شعوري بان جدار يفصلني عن نفسي
وكانني اراي نفسي من اعلي


او من يتحدث هو شخص اخر غيري



حياتي ليس بها اي نوع من المشكلات كي تؤرقني بالعكس كل من حولي يحبونني واحبهم

زوجي رجل عظيم واولادي رائعون وكل عائلتي



لكن نفسي تتمزق من هذ1ا الشعور الذي لايفارقني بل يزيد ويتطور ويصاحبه شعور دائم بالموت وقربه او بانني ميتة فعلا



اجو ان تكون تفهمت حالتي


واعتذر لازعاجك كنت احتاج فقط لااحد اشكو له همي


وقد ذهبت من قبل لاكتر من طبيب ودون فائدة حالة الحلم هذه لاتضيع
تعالجت روحانيا دون فائدة
جربت الحجامة دون فائدة



وماذكرته هو جزء من اعراضي لدي ايضا بجانب الطنين تحسس من الضوءوخيوط تمر عند تحريك عيوني وضربات قلبي سريعة وخائفة دوما من شسء ما شيء يجثم علي صدري

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابا عبدالرحمن

والله يا اختنا الفاضلة لا اريد ان اصغر من شأن ما تشعرين به،،

ولكن والله يعلم انني مررت بأعراض اكبر مما تمرين به،، وشفاني الله منها بلا ادوية

يا اختنا انت تشعرين بتأنيب الضمير وتقولين لنفسك. انك لست اما مثالية وانك ظلمت اولادك وكلما شعرت بذلك يزداد المك و وجعك،،

هذا خطأ،، انت لم تظلمي احد وانت ان شاء الله خير ام وزوجة،، ولكنك كأي بشر تمرين الآن بفترة مؤقتة وسيأتي اليوم الذي ستضحكين فيه على هذه الذكريات،،

لست في مرض خطير ولا جنون مستديم،،، ولكن عليك كما قال الاخ الفاضل الحوراني بالتجاهل،، وغدا الجمعة وتخيلي لو قررتي ان تخرجوا في رحلة عائلية،، واضغطي على نفسك وتجرأي مهما انهالت عليك الوساوس،، واعدك بأنك سوف تفخرين بنفسك نهاية الرحلة وسوف تهزمي جزءا كبيرا من اوهامك و وساوسك،،، تجرأي واشعلي شجاعتك و سوف تذكري لنا غدا مساءا كيف ان حالتك اختلفت و تحسنت بشكل رهيب

اخي شكرا لك


ولكن معاناتي لاتنهي برحلة او نزهة
معاناتي اكتر من ذلك اشع بالغربة عن العالم وعن الذات
شعور اللاواقع شعور الحلم يقتلني
مستمر معي ولايفارقني
ومعه احساس دائما بالموت

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجرد إنسآن

سَلآم الله عَلَيِكُم وَرَحْمَتَهُ وَبَرَكَآتُه

أَوَلاً
أَسأل اللهَ لَكِ الرِضَا وَالقَنَآعَةُ بِمَآ رَبَكِ قَضَىَ
ثَآنِيَاً
أَشْكُر أَخِىِ الحُوُرَآنِىِ علىَّ المُسَآعَدَه الجَمِيِلَه
أَسْأل الله أنْ يَجْعَلَهَآ بْ مِيِزَآنْ حَسَنَآتُه

إِنِ اِستَتَمَّ مِنَ الدُنيا لَكَ اليأسُ
فَـ لَن يَغُمَّكَ لآ مَوتٌ وَلآ نآسُ
اللَهُ أَصدَقُ وَالآمالُ كاذِبَةٌ
وَكُلُّ هَذي المُنى في القَلبِ وَسواسُ
وَالخَيرُ أَجمَعُ إِن صَحَّ الرِضى لَكَ
في ما يَصنَعُ اللَهُ لآ مَآ يَصنَعُ الناسُ
بْ النِهَآيَه أُخْتِىِ الكَرِيِمَه
إستَغْفِرِىِ رَبَكِ علىَّ مَآ عَزِمْتِىِ عَلَيِهِ
أَو قَدْ فَكَرْتِىِ فِيِه
فَـ الإنْتِحَآرُ كُفْرٌ
لِـ أَنَّ المُفَكِرُ فِيِهِ ..
لَم يَرْضَىَّ بْ قَضَآء رَبَهُ
أَسْأل اللهَ لَكِ رَآحَةً تَدُوُمْ وَتَدُوُم

شكرا لمشاركتك

وشكرا لدعواتك
ارجو ان تدعو لي كثيرا لان الدعوة بظهر الغيب رائعة

يا اختنا انا لم اقل ستنتهي برحلة،،

انما ستخف شيئا فشيئ،،،

عمي على سبيل المثال كان يعاني كما تعانين بشكل عام،، منذ عام 2000 عند بعد وفاة جدتي رحمها الله تعالى،،

وطاف على الاطباء والاقارب وبقي كما هو،،، الا قبل شهر رمضان الفائت،،، وبفضل الله تعالى الآن تخلص من حالته بنسبة 70 بالمئة،،

فقد بقيت احفزه للخروج مع عائلته و مخالطة الناس و مساعدتهم ومع الدعم النفسي،، اصبح كأنه شخص آخر،،

لا تعقدي حالتك ولا تشعري نفسك بأنك في بئر لا نهاية له،،

لن اقول حالتك بسيطة،، ولكن سأقول ان هناك الآلاف كانوا مثلك واليوم هم من اسعد الناس،،

اقول لك،، ان معظم الاعراض الجسدية ستختفي خلال شهرين فقط اذا قمتي بتغيير جميييييع عاداتك واسلوب حياتك،،

ولا تستسخفي امر الخروج مع العائلة والاهم ان تكوني انت صاحبة الافكار الجديدة وان تقومي باختراع انشطة و مشاريع ترفيه ومشاريع تطوعية لمساعدة الناس،، وستفاجئين بأنك خرجت من حالتك من غير ان تشعري

اختي الكريمه

قرأت لك الكثير من المواضيع هذه الليله ،، ويعلم أنني تألمت لأجلك ،،،

والألم هذا ليس على هذا الكم الهائل من الأحاسيس والمعاناة التي تذكرين ،،،

إنما على الطرق الخاظئه في معالجة الكثير من هذه المعاناة ،،،

وكان يكفيك أن تجلسي مع نفسك ،، لتبدأي من بداية الأعراض منذ 14 عام ،،

لا نريد الخوض فيما مضى ،، ولكن تأكدي أن الطبيب النفسي والأخصائي

النفسي لا يملكون عصا موسى السحريه ، بل هم ادوات ، بإرشادهم وتعليمهم لك

اساليب وتقنيات وبرامج إضافة للدواء ، لكي تساعدي نفسك الخروج من هذا

المأزق ، وأنا اراه فعلا مأزق ،، وغرقتي به زيادة لعدم سلوكك الطريق الصحيح

منذ البدء ،،،،

فأنت كما ارى تعانين من نوبات هلع ،،، وفي بعض الأحيان يبدأ الشعور باختلال الإنية مع نوبة الهلع

ويستمر بعد ذلك متقطعا أو متصلا ،، وفي بعض الحالات يبدأ ظهور الإحساس باختلال الإنية بعد فترة

من علاج أعراض القلق ،،،

فأين انت من هذا ؟ وقبل أن تجمعي من كل هذه الأمراض وتضعيها في سلتك ، حاولي البدء بما هو

أنجع لكي تخلصي من الباقي ،،،،

نوبات هلع ، قلق ،،، اختلال الانيه ،،،، اعتقد عليك البدء من جديد ، بعيدا عن الحجامه وما شابه ،

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابا عبدالرحمن

يا اختنا انا لم اقل ستنتهي برحلة،،

انما ستخف شيئا فشيئ،،،

عمي على سبيل المثال كان يعاني كما تعانين بشكل عام،، منذ عام 2000 عند بعد وفاة جدتي رحمها الله تعالى،،

وطاف على الاطباء والاقارب وبقي كما هو،،، الا قبل شهر رمضان الفائت،،، وبفضل الله تعالى الآن تخلص من حالته بنسبة 70 بالمئة،،

فقد بقيت احفزه للخروج مع عائلته و مخالطة الناس و مساعدتهم ومع الدعم النفسي،، اصبح كأنه شخص آخر،،

لا تعقدي حالتك ولا تشعري نفسك بأنك في بئر لا نهاية له،،

لن اقول حالتك بسيطة،، ولكن سأقول ان هناك الآلاف كانوا مثلك واليوم هم من اسعد الناس،،

اقول لك،، ان معظم الاعراض الجسدية ستختفي خلال شهرين فقط اذا قمتي بتغيير جميييييع عاداتك واسلوب حياتك،،

ولا تستسخفي امر الخروج مع العائلة والاهم ان تكوني انت صاحبة الافكار الجديدة وان تقومي باختراع انشطة و مشاريع ترفيه ومشاريع تطوعية لمساعدة الناس،، وستفاجئين بأنك خرجت من حالتك من غير ان تشعري

اخي اعلم قصدك جيدا


ولكن مابداخلي لااستطيع ان اوصله للاخرين هو امر صعب لااحد يفهم وصفي

اشعر باحساس عندما تكون نائم وتحلم تكون مشارك فقط وكانك تشاهد عمل مسرحي


حتي جسدي وصوتي اصبحوا غرباء عني



ماذا افعل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحوراني

اختي الكريمه

قرأت لك الكثير من المواضيع هذه الليله ،، ويعلم أنني تألمت لأجلك ،،،

والألم هذا ليس على هذا الكم الهائل من الأحاسيس والمعاناة التي تذكرين ،،،

إنما على الطرق الخاظئه في معالجة الكثير من هذه المعاناة ،،،

وكان يكفيك أن تجلسي مع نفسك ،، لتبدأي من بداية الأعراض منذ 14 عام ،،

لا نريد الخوض فيما مضى ،، ولكن تأكدي أن الطبيب النفسي والأخصائي

النفسي لا يملكون عصا موسى السحريه ، بل هم ادوات ، بإرشادهم وتعليمهم لك

اساليب وتقنيات وبرامج إضافة للدواء ، لكي تساعدي نفسك الخروج من هذا

المأزق ، وأنا اراه فعلا مأزق ،، وغرقتي به زيادة لعدم سلوكك الطريق الصحيح

منذ البدء ،،،،

فأنت كما ارى تعانين من نوبات هلع ،،، وفي بعض الأحيان يبدأ الشعور باختلال الإنية مع نوبة الهلع

ويستمر بعد ذلك متقطعا أو متصلا ،، وفي بعض الحالات يبدأ ظهور الإحساس باختلال الإنية بعد فترة

من علاج أعراض القلق ،،،

فأين انت من هذا ؟ وقبل أن تجمعي من كل هذه الأمراض وتضعيها في سلتك ، حاولي البدء بما هو

أنجع لكي تخلصي من الباقي ،،،،

نوبات هلع ، قلق ،،، اختلال الانيه ،،،، اعتقد عليك البدء من جديد ، بعيدا عن الحجامه وما شابه ،

شكرا لاهتمامك اخي


شكرا جزيلا
اتمني ان تظل تدعوا لي
بالسابق كنت متاقلمة مع حالتي واجتزت مراحل الدراسة والعمل باعجاز


اليوم انا ام وزوجة ومسئولة اشعراني اعيش بروحين


لااحد يصدق ماشعر بي الامن احكي لهم


شعوري لايوصف


سوف ابدء من جديد وابحث عن طبيب نفساني ولكن لااجد من هو اهل للثقة انا من مدينة الاسكندرية مصر

وذهبت لاالمع الاطباء النفسيون ولكن للاسف دوما لايعطوك اهتمام ولا علاج مناسب


وتعددت طرق بحثي عن العلاج وفي النهاية المحثلة نتيجة سالبة



ادعو الله ان يشفيني ويعافيني وينقذني من شر نفسي


ki8ds4