الهلع و القلق تسللا الى حياتي من يقدر يفيدني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياسر الصبحي

ابحث عنه بالنت يقولون هو يجيب الاكتئاب والوساويس اذا كان ناقص

انا النوبه تجيني من دقيقه الى 5 دقايق النبضات تدق بسررررررررررررررررررعه واقعد اتشهد وادور البيت كامل

انت كذا تجيك ؟

حتى انا لا تطول عندي النوبة لكن اكثر ما اعاني منه و الاثر الذي تتركه سواء حالة الجسم المتشنجة و الالم و الضيق و الوخز و كذلك الحالة النفسية من وسواس و قلق و ترقب و انتظر متى تاتي النوبة الاخرى و هذ ما اثر في حالة النفسية و اضف اليها كما قلت حالتي النفسية عموما من فشل في الدراسة و الى حد الان لا اعمل و فشل من الناحية العاطفية يعني دون الاطالة و الحصر في جميع النواحي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدوووعبدووو

الحقيقة الى حد الان لم اقابل اي طبيب نفسي و كذلك لم ستعمل اي ادوية

على الأقل لازم تقابل معالج أخصائي نفسي وتبدأ معه علاج سلوكي
ولا تهمل نفسك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وائل وائل

على الأقل لازم تقابل معالج أخصائي نفسي وتبدأ معه علاج سلوكي
ولا تهمل نفسك

انشاء الله انا عزمت و توكلت على الله و الحقيقة اني اردت ان اعرف ما يلزمني القيام به و الى اين اتوجه بمعنى هل مثلا ان اخذ نصائح سلوكية من النت و اشتري الدواء لوحدي او اذهب لاخصائي نفسي و العلاج بالسلوك دون الدواء او الذهاب لطبيب نفسي و هو الذي يعطيني العلاجات السلوكية و الدواء

كم اسعار الدكاتره النفسيين ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياسر الصبحي

كم اسعار الدكاتره النفسيين ؟

انا من تونس و لا توجد عندي اية فكرة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدوووعبدووو

انشاء الله انا عزمت و توكلت على الله و الحقيقة اني اردت ان اعرف ما يلزمني القيام به و الى اين اتوجه بمعنى هل مثلا ان اخذ نصائح سلوكية من النت و اشتري الدواء لوحدي او اذهب لاخصائي نفسي و العلاج بالسلوك دون الدواء او الذهاب لطبيب نفسي و هو الذي يعطيني العلاجات السلوكية و الدواء

ابدأ بالعلاج السلوكي مع معالج نفسي، ومع الوقت لو حسيت انه هناك حاجة لإضافة الأدوية بتروح تقابل طبيب نفسي شاطر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وائل وائل

ابدأ بالعلاج السلوكي مع معالج نفسي، ومع الوقت لو حسيت انه هناك حاجة لإضافة الأدوية بتروح تقابل طبيب نفسي شاطر

شكرا لك اخي انا راح احاول بالرغم من ضغط الوقت للعودة للدراسة لذلك حبيت اقصر و انجع الطرق

هل صحيح ان دواء السبرالكس خطوة فعالة في العلاج