مرضك مجرد قلق !! الي مو فاهم مرضنا حياك عشان تحس فينا

القلق مثل الكرسي الهزاز....يخليك تتحرك دائما لكن مآيوصلك الى اي مكان (:
آللي يغبن آن يجي احد يقولك تخيل شي حلو او تخيل انك بمكآن جميل واسترخي!
فاضين نتخيل جعلك بالي موب قآيله يالله نفكر متى نخلص من هالنشبه آلنوبه(:
او يقولك اسمع موسيقه هآدئه عاد فالفئات تجلط هم نوبة القلق ب ام عينهآ (: ليت هالاشكآل تتقلع موب ناقصين(:
شي محزن والله يعني وش بيكلف عليهم ان يخففو لو بشي بسيط بكلمه بدعوه حتى بقلعه يسوو خير والله ولا يزيدون همنآ يآلله متحملين اللي فينآ معليش فيني حره ودبلة تسبد من هآلنآسسس
مريت بهالشي وقت كنت مجتمعه ممع صديقآتي وجتني النوبه وحده بثره جنبي مراقبتني وانا افكر شلون اتخلص من هالنوبه تنغزني وتقول اللي ماخذ عقلك يتهنابه (: الله لايهنيس استغفر الله بس تقهر دبلة تسسبد بشكل😭
عالعموم القلق متعب صفه شينه وتورث الأرق والتكة :(

كانت لي تجربه مع الهلع ،،، بصراحه حسيت انها النهايه لدرجة اني كنت اتشهد ،،، بدت معي الحاله وعلى طول ودوني المستشفى وصلت نبضات القلب الى مستويات عاليه جدا وكان جسمي كله يتحرك من النبضات تجمعوا علي نصف دكاترة المستشفى ومستغربين من هالحاله الى ان جاء دكتور فاهم وعرف انها نوبة هلع وعطاني وقتها اندرال ،،، مرت الايام وكان تيجيني في اوقات مجرد ما تبدأ معايا احاول مباشرتا تغير مسار الفكره الوسواسيه حتى لو ضهرت على شكل جسدي مثل (انقطاع النفس ) او كأن الاكسجين انتهى لكن الحين الحمدلله اخر مره جاتني قبل 5 سنوات تقريبا وكانت بسيطه

عاد هذي الايام اعاني من تغير في ايقاع نبضات القلب بسبب الولبوترين ولا اهتميت وكأن الموضوع عادي متى ما ربي قدر علي اموت قدر ومكتوب والحمدلله على كل حال

مشكلة القلق اعراضه كثيرة

اعراض نفسية وجسدية

ومتعب جدااا

ولكن عند زواله عنك

سوف تلاحظ كم هو سخيف وحقير

ومجرد اوهام وتفكير سلبي ارهق المخ

فظهرت العلامات والاعراض

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يتيمة فرح

القلق مثل الكرسي الهزاز....يخليك تتحرك دائما لكن مآيوصلك الى اي مكان (:
آللي يغبن آن يجي احد يقولك تخيل شي حلو او تخيل انك بمكآن جميل واسترخي!
فاضين نتخيل جعلك بالي موب قآيله يالله نفكر متى نخلص من هالنشبه آلنوبه(:
او يقولك اسمع موسيقه هآدئه عاد فالفئات تجلط هم نوبة القلق ب ام عينهآ (: ليت هالاشكآل تتقلع موب ناقصين(:
شي محزن والله يعني وش بيكلف عليهم ان يخففو لو بشي بسيط بكلمه بدعوه حتى بقلعه يسوو خير والله ولا يزيدون همنآ يآلله متحملين اللي فينآ معليش فيني حره ودبلة تسبد من هآلنآسسس
مريت بهالشي وقت كنت مجتمعه ممع صديقآتي وجتني النوبه وحده بثره جنبي مراقبتني وانا افكر شلون اتخلص من هالنوبه تنغزني وتقول اللي ماخذ عقلك يتهنابه (: الله لايهنيس استغفر الله بس تقهر دبلة تسسبد بشكل😭
عالعموم القلق متعب صفه شينه وتورث الأرق والتكة :(

ههههههههههههههه
فعلا التخيلات هذي ما تصلح بالنوبه القلقيه لكنها تنفع في اضطراب القلق العام وعلى فكره الامور ذي ما احد يقدر يسويها او التقنيات هذي الا بعد بدء علاجه والعلاج له طرق متعدده لكن عندنا بالدول العربيه مافي الا الدواء بينما الدول المتقدمه جروبات العلاج والجلسات المعرفيه والمتابعه الميدانيه وكل شي اما احنا علينا حرف اكس كبيييييير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اكتئاب مزمن

كانت لي تجربه مع الهلع ،،، بصراحه حسيت انها النهايه لدرجة اني كنت اتشهد ،،، بدت معي الحاله وعلى طول ودوني المستشفى وصلت نبضات القلب الى مستويات عاليه جدا وكان جسمي كله يتحرك من النبضات تجمعوا علي نصف دكاترة المستشفى ومستغربين من هالحاله الى ان جاء دكتور فاهم وعرف انها نوبة هلع وعطاني وقتها اندرال ،،، مرت الايام وكان تيجيني في اوقات مجرد ما تبدأ معايا احاول مباشرتا تغير مسار الفكره الوسواسيه حتى لو ضهرت على شكل جسدي مثل (انقطاع النفس ) او كأن الاكسجين انتهى لكن الحين الحمدلله اخر مره جاتني قبل 5 سنوات تقريبا وكانت بسيطه

فهلا الهلع مرعب لانه يجيب الوساوس لكن الزين فيه انه مرض مكتسب وسلوكي اكثر منه اضطرابي وهذا الي يخلي الشفاء منه كبير الحمد لله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بين يوم وليلة

مشكلة القلق اعراضه كثيرة

اعراض نفسية وجسدية

ومتعب جدااا

ولكن عند زواله عنك

سوف تلاحظ كم هو سخيف وحقير

ومجرد اوهام وتفكير سلبي ارهق المخ

فظهرت العلامات والاعراض

كل امراض اضطرابات القلق تقريبا عند الشفاء تشعر بسخفها لانها عادة افكار

مو مثل الاكتئاب لانه مرض وجداني بحت والشفاء منه يعتبر سعاده لا توصف

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا

ههههههههههههههه
فعلا التخيلات هذي ما تصلح بالنوبه القلقيه لكنها تنفع في اضطراب القلق العام وعلى فكره الامور ذي ما احد يقدر يسويها او التقنيات هذي الا بعد بدء علاجه والعلاج له طرق متعدده لكن عندنا بالدول العربيه مافي الا الدواء بينما الدول المتقدمه جروبات العلاج والجلسات المعرفيه والمتابعه الميدانيه وكل شي اما احنا علينا حرف اكس كبيييييير

صآدق والله اكسسسات موب بس آكس
جد من قآل آن آلادويه رحمهه خاصه دواء ماندوزآ - ..
الله يريح قلبك مثل ماتريح قلوب الكل بكلامك من كل هم ممكن يضايقك ويشرح قلبك ويشفيك ويشفى الجميع يارب..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يتيمة فرح

صآدق والله اكسسسات موب بس آكس
جد من قآل آن آلادويه رحمهه خاصه دواء ماندوزآ - ..
الله يريح قلبك مثل ماتريح قلوب الكل بكلامك من كل هم ممكن يضايقك ويشرح قلبك ويشفيك ويشفى الجميع يارب..

امين يا رب وياك والجميع وتسلمين على الدعوه ... انحرجت ههههههههههه